Dla mnie w ciąży najfajniejsze jest to, że kompletuje się wszystkie potrzebne rzeczy krok po kroku i zakup każdego ubranka jest bardzo symboliczny. Ja teraz skupiam się na gadżetach i chyba zamówię sobie laktator ręczny Lakta Mila na stronie https://www.simed.pl/ Dowiedziałam się, że jest on bardzo fajny i przede wszystkim bardzo potrzebny każdej mamie.

Dziewczyny znacie mama dha premium? Szukam dobrych witamin na okres przed ciążą a jak się sprawdzą to chyba tez można te same brać i w ciązy?

Zdecydowanie tak, z resztą wszystko jest ważne i to nie tylko w pierwszej ciąży ale i kolejnych powinnaś o siebie bardzo dbać, musisz stosować się do zaleceń lekarzy i brać potrzebne witaminy i mikroelementy a także smarować brzuszek olejkiem bio oil żeby po ciąży nie pozostały Ci wstrętne pamiątki w postaci rozstępów

mój ginekolog tez mówił zeby koniecznie magnez brać, dobrze ze całkiem fajna dawka jest w moich witaminach mamadha premium, w 1 tabletce jest wszystko co potrzebne przyszlej mamie bo kwas foliowy, dha, magnez

o rozstępach też myślę ale na razie jeszcze na działanie za wcześnie, kupilam sobie te mamadha, pytalam ginekologa o nie i mówil że jak najbardziej można brac, bo mają bardzo dobry skład, ucieszyłam sie ze to tylko 2 tabletki dziennie, bo koleżanka mi opowiadała ze ona brała dziennie chyba z 10 tabletek róznych witamin

Myślę że witamin d dla kobiet w ciąży jest najważniejsza i powinny pilnować żeby ją regularnie brać bo niedobór witaminy d ma zły wpływ na organizm zarówno mamy jak i dziecka

Tak naprawdę wszystkie mikroskładniki są ważne w ciąży. Ja już przed nią stosowałam Ovarin https://ovarin.pl/ Żeby uregulować hormony a do tego jest tam sporo witamin i między innymi kwas foliowy

Jeżeli chodzi o magnez w ciąży to polecam Ci sie zainteresować stroną jaką jest https://ktomalek.pl/clotrimazolum-af...0-g/ub-3014412 Znajdziesz tutaj bardzo dużo interesujących ofert które z pewnością Ci się bardzo spodobają, oraz będą Ci przydatne podczas ciąży.

Wszystkie ważne informacje oraz kalendarz ciąży znajdziecie na stronie https://plodnosc.pl/kalendarz-ciazy/3-tydzien Wszystkim kobietom w ciąży polecam poczytać artykuły na tej właśnie stronie. Są bardzo pomocne. Koniecznie zobaczcie.

MAgnez, jod i tran (obojętnie czy w kapsułkach czy do picia - norweski Gal polecam, bo nie zawiera metali ciężkich w skłądzie).