kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #11  
Stary 30-04-2019, 13:40
nosleep nosleep is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 362
Domyślnie

Niestety ból plecó dotyczy wiele osób. to związane est z siadzącym trybem życia i naprawde mała porcją ruchu. No ale rozumiem, ze nie każdy lubi sport czy po prostu ma czas aby sie ruszać, sama go nie mam. Mnie bardzo czsto bolą plecy w odcinku ledzwiowym. Czasem ból jest bardzo silny i tak m i dokucza, że musze wziac tabletki przeciwbolowe. W takich sytuacjach pomaga mi gardan.Działa szybko i stawia mnie n a nogi.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #12  
Stary 24-09-2019, 10:26
Witkowa Witkowa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2017
Posty: 1 670
Domyślnie

Bardzo często takie bóle pleców są spowodowane brakiem ergonomii przy wykonywaniu codziennych czynności - nie tylko przy pracy przy komputerze, ale również na przykład podczas jazdy samochodem. Na stronie https://ergopoint.com.pl/21-nakladka...el-samochodowy możecie sobie zamówić specjalne nakładki na fotel samochodowy, które bardzo mogą Wam pomóc
Odpowiedź z Cytowaniem
  #13  
Stary 24-09-2019, 19:24
cormier.maryam's Avatar
cormier.maryam cormier.maryam is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2019
Posty: 4
Domyślnie

Wydaje mi się, że będzie to najlepsze rozwiązanie. Udaj się do odpowiedniego specjalisty. Możesz ich znaleźć w przychodni fizjomed Bielsko https://fizjomed.pro/. Lekarze posiadają odpowiednie doświadczenie do wykonywania zawodu i na pewno Ci pomogą.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #14  
Stary 11-10-2019, 13:53
Cukierkowa4 Cukierkowa4 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 561
Domyślnie

Jak bolą Was plecy to tylko do lekarza i to bez zastanowienia. Musimy dbac o swoje zdrowie. odnośnie rehabilitantów to ci z Krakowa są warci polecenia. Wystarczy taka szybka rejestracja przez http://www.rehabilitacje.org i wizyta jest już zaplanowana kilka dni później .Ja miałam problemy z kręgosłupem i lekarz bardzo mi pomógł. Cały czas przechodzę leczenie ale jest ze mną coraz lepiej.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #15  
Stary 12-10-2019, 17:00
Felka Felka is offline
Member
 
Zarejestrowany: Feb 2017
Posty: 34
Domyślnie

Pewnie,wizyta u lekarza a potem masażysty to najlepsze wyjście,jednak warto zdać sobie sprawę z tego,że efekty nie będą zbyt trwałe,jeśli nie zmienimy swojego trybu życia i codziennych przyzwyczajeń.Warto też mieć w domu koc elektryczny z https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/ms_7420
Taki koc nie tylko wspaniale rozgrzewa,ale też uśmierza nerwobóle,koi zesztywniałe mięśnie,łagodzi dolegliwości reumatyczne.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16  
Stary 20-10-2019, 18:53
Patena Patena is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 348
Domyślnie

Ból pleców może bardzo utrudnić codzienne funkcjonowanie dlatego jeśli dokuczają Wam dolegliwości bólowe to nie należy tego bagatelizować. Na początek możecie wypróbować wykonywanie ćwiczeń w domu, które pomagają łagodzić ból. Bardzo ciekawe zestawy ćwiczeń znajdziecie na stronie https://www.wibroterapia.com/leczenie-bolu/ . Tu dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać na ból biodra, lędźwi, karku czy szyi.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #17  
Stary 20-10-2019, 21:34
DizA DizA is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2018
Posty: 172
Domyślnie

Sporo osób ma problemy z kręgosłupem, pierwszym objawem jest oczywiście ból... często to zwiastuje dyskopatię https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/dyskopatia/ - dość powszechnen schorzenie. Na szczęście można jemu zaradzić, konieczna jest jednak opieka lekarska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18  
Stary 21-10-2019, 13:58
drakarcys123 drakarcys123 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 588
Domyślnie

Ja osobiście kiedy mam kupić jakikolwiek lek, to staram się o nim trochę poczytać. Ostatnio ktoś polecił mi acne derm i przyznam szczerze, że weryfikowałam od razu lekarstwo na prześwietnej stronce od ktomalek, gdzie od razu możecie taki lek zarezerwować u siebie w aptece
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19  
Stary 23-10-2019, 15:23
patricia11's Avatar
patricia11 patricia11 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2019
Posty: 4
Domyślnie

W bólach pleców może pomoć wizyta u osteopaty. Ja byłam narazie jeden raz i udało nam się uzyskać pierwszy efekt. Bardzo podoba mi się tego typu terapia, warto co nieco się o tym dowiedzieć, jeśli planujecie pierwszą wizytę https://bikerschoice.pl/osteopatia-c...ym-moze-pomoc/ A czy ktoś z Was miał doczynienia z osteopatą i jakie były efekty?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20  
Stary 27-10-2019, 06:52
Paula1501 Paula1501 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2018
Posty: 166
Domyślnie

Kup dobry korektor wad postawy to bole plecow powinny ustąpic lub chociaz troche sie zmniejszyc. Taki sprżet pomaga mięśniom plecow
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 05:12.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.