Jak można zapobiegać albo chociaż pomóc sobie w bólu nóg?
Chodzi mi o taki przewlekły ból.

Nieźle sprawdzą się poduszki ortopedyczne.
Znalazłam coś takiego w tym sklepie: http://www.pomocedlaseniora.pl/podus...topedyczne--62 - są tam dostępne różne modele, więc możesz dobrać dokładnie taki, który pomoże ci w konkretnych schorzeniach.
Ogólnie - warto w takiej sytuacji kłaść nogi na podwyższeniu.

Ja z kolei znalazłem https://www.artdeco.sklep.pl/k262,4-...walidzkie.html i zastanawiam się czy nie kupić takiej laski dla mojego dziadka. Co prawda chodzi jeszcze dobrze, ale narzeka ciągle na bóle kolan, więc może to pomoże. Co sądzicie?