Suplementy w postaci np. odżywek białkowych, powinny być stosowane jako dodatek, kiedy codzienna dieta nie dostarcza wystarczającej ilości składników odżywczych lub gdy potrzeby organizmu są zwiększone, np. przy intensywnych treningach. Ich stosowanie jest zalecane wtedy, gdy trudność sprawia uzyskanie odpowiedniej ilości białka z naturalnych źródeł.

__________________
Odżywki białkowe bez ćwiczeń – na co zwrócić uwagę?

W ostatnich tygodniach próbowałem różnych keto suplementy i zauważyłem, że mają one wpływ na moją koncentrację. Może to być związane z poprawą stanu zdrowia psychicznego. keto suplementy są warte tego