kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Ogólny
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 15-05-2015, 11:49
Kaśka's Avatar
Kaśka Kaśka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2013
Posty: 333
Domyślnie Witamina D3

Ostatnio zrobilam sobie badania i wyszło,że mam niedobór tej witaminy. Jak to uzupelnić? Dietą? Suplementacja?
__________________
Ty jesteś wiedźminem anachronicznym, a ja wiedźminem nowoczesnym, idącym z duchem czasu. Dlatego ty wkrótce będziesz bezrobotny, a ja będę prosperował. Strzyg, wiwern, endriag i wilkołaków wkrótce nie będzie już na świecie. A skurwysyny będą zawsze.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 15-05-2015, 13:02
krzysztofamoren Mężczyzna krzysztofamoren is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2015
Posty: 5
Domyślnie

Witam najlepiej jest zacząć ja przyjmować codziennie po około 1 miesiącu powinna być poprawa
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 15-05-2015, 14:31
Olla33 Olla33 is offline
Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 58
Domyślnie

Dietą nie za bardzo. Wprawdzie są produkty , które zawierają tę witaminę w sobie. I możesz to przeczytać na przykład tutaj;
http://www.sloncewpigulce.pl/zrodla/...owiednia-dieta

Ale byś musiała jeść dziennie naprawdę duże ich ilości aby to nadrobić. Nie wiem jak Tobie ale mi osobiście zjedzenie 20 jajek wydaje się trochę nierealne.

Sama mam niedobór witaminy co nie jest nietypowe bo w badaniach wynika,że w naszym klimacie ponad 90% osób tak ma. Tak więc przyjmuję suplementy
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 18-05-2015, 09:48
anusianowa anusianowa is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 9
Domyślnie

z tego, co wiem witaminę d3 na słoneczne dni się nie przyjmuję nie wiem czym to się objawia, gdy się przyjmie na słoneczne dni może jednak udaj się do lekarza niech ci doradzi co robić by na ten okres załatać dziurę witaminową. Warto też udać się do neta i poczytać o suplementacji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 26-05-2015, 12:07
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 1 787
Domyślnie

Suplementy to raczej nie jest dobry pomysł, bo one są szybko wydalane z organizmu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 20-01-2016, 11:43
Paulisss Paulisss is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 1 683
Domyślnie

Mi ostatnio badania pokazały, że mam niedobór witaminy D i gdybyście miały podobnym problem, to mi polecony został Vigantoletten. Wszelkie informacje o tym leku znajdziecie na ich stronie http://www.vigantoletten.pl/ . Nie tylko ten lek działa na niedobór witaminy D, ale również profilaktycznie na krzywicę, a także jako lek wspomagający przy leczeniu osteoporozy, więc ma naprawdę wiele zastosowań
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 03-04-2016, 15:28
comon's Avatar
comon comon is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Posty: 332
Domyślnie

Cytat:
Napisał femme.m
Suplementy to raczej nie jest dobry pomysł, bo one są szybko wydalane z organizmu.

a jak zimą inaczej chcesz uzupełnić niedobór? suplementy to jedyne wyjście, same jedzenie ryb to za mało. moje dzieciaki dostają tabletki do ssania http://www.meltiki.pl/ i jak robiłam badania to żadne niedobory nie występowały, także to skuteczna metoda
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 06-04-2016, 11:41
kamikka kamikka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 224
Domyślnie

Dietą oczywiście, ale i suplementacja będzie wskazana. Wtedy więcej tej witaminy D organizm dostanie i więcej przyswoi, bo przecież nie wszystko musi wchłonąć. Ja tez tak miałam, że miałam zaniżony poziom witaminy D i moja lekarka poleciła mi ten lek http://www.vigantoletten.pl/witamina-d.html , od razu sobie o nim poczytaj, są tam ciekawe informacje. Podjęłam się suplementacji i po miesiącu stosowania miałam dużo lepsze wyniki, także uważam, że warto stosować suplementację. Tobie może akurat przypasuje inny, ale o tym warto poczytać.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 24-04-2016, 12:25
Maja Maja is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Posty: 1
Domyślnie

Polecam sprawdzenie witaminy D CaliVita.
__________________
CaliVita
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 05-05-2016, 07:03
Madlen89 Madlen89 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 723
Domyślnie

Wydaje mi się że nie trzeba mówić jak wielką rolę w naszym zdrowym trybie życie odgrywa witamina D3. Oprócz tego że pomaga nam w unikaniu chorób układu ruchu, cukrzycy, choroby nowotworowe, choroby neurologiczne to dostarcza jeszcze masę odporności dla nas i dziecka. Dlatego dbam o to aby dostarczyć całej mojej rodzinnie tej niezbędnej witaminy. Też myślałam kiedyś że można się bez tego obyć lecz na prawdę bardzo wiele przeczytałam na ten temat na http://naturalnawitaminazycia.pl/ I teraz już wiem że bez witaminy D3 jesteśmy wszyscy narażeni na wiele chorób które wcześniej przetoczyłam. Ale to nie wszystkie bo jest ich jeszcze sporo. Zachęcam wejść na stronę i poczytać sobie coś więcej na ten temat. Dzięki temu będziemy lepiej przygotowani a co za tym idzie będziemy wiedzieć jak dbać o zdrowie swoje i naszych dzieci. Musimy wiedzieć że naturalna odporność dziecka we wczesnych latach jego życia jest bardzo słaba, dlatego tym bardziej powinniśmy się o nią zatroszczyć. Co o tym sądzicie ? Mam nadzieję że komuś pomogłam jęsli macie jakieś pytania lub chcecie wyrazić swoją opinię to zapraszam do wspólnej dyskusji na ten temat.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 18:45.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.