Czerwone plamki na białku oka mogą wyglądać groźnie, ale najczęściej są wynikiem niewielkiego urazu lub wzrostu ciśnienia. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie eyemed.pl/baza-wiedzy/pekniete-naczynko-w-oku/. W większości przypadków nie jest to groźne, ale jeśli problem nawraca, warto skonsultować się z lekarzem.

Regularne treningi sprawiają, że zwracam większą uwagę na dietę i regenerację. Odżywki białkowe czy warto je stosować? Słyszałem różne opinie niektórzy twierdzą, że to świetne wsparcie dla mięśni, inni wolą skupić się na naturalnych źródłach białka. Jakie są wasze doświadczenia? Lepiej stawiać na odżywki czy wystarczy dobrze zbilansowana dieta? Trafiłem na artykuł w tym temacie: https://mylomza.pl/artykul/odzywki-t...ition-n1683568 Warto się tym zainteresować?