Jeśli są to problemy natury psychologicznej to można także zainteresować się taką opcją jak psycholog, seksuolog, psychoterapeuta Poznań: https://dominikhaak.pl/ . Moim zdaniem w dobie pandemii jest to bardzo sensowne i bezpieczne rozwiązanie. Polecam poczytać więcej.

Może w tym pomoże Ci muzyka do snu https://www.youtube.com/watch?v=e1ajx9bS6F0 posłuchaj, ja jestem nią zachwycony. Nigdy dotąd nie czułem się tak dobrze i nie zasypiałem tak szybko jak teraz.

W moim przypadku również pomaga muzyka, jednak jest to muzyka relaksacyjna https://www.youtube.com/watch?v=yyS5wB1X6mM posłuchajcie, może i u was się sprawdzi. Jeśli chodzi o słuchanie takiej muzyki, to zawsze jest to dobre rozwiązanie przy stresie.

Za taki stan mogą też odpowiadać hormony https://antykoncepcjanamiare.pl/estr...nich-wiedziec/ , często się zdarzają zmienne nastroje podczas PMS ale można to wszystko wyregulować i opanować dzięki hormonalnej antykoncepcji

Hormony tarczycy odgrywają ważną rolę w regulacji metabolizmu i wpływają na wiele aspektów zdrowia, w tym nastrój. Ludzie z niedoczynnością tarczycy często skarżą się na zmęczenie, senność, brak energii i problemy z koncentracją. Niektórzy mogą również doświadczać zmian nastroju, takich jak depresja, lęk, a nawet chorobliwe nasilenie. W przypadku złego samopoczucia i zmiennego nastroju warto umówić się na wizytę u endokrynologa https://medicapark.pl/endokrynologia,13,pl .

Witam, co sądzicie o tym,by zainwestować w dobrej jakości suplementy? Z chęcią zapoznam się z waszymi wskazówkami, które pomogą mi wybrać coś na poprawę nastroju. Co myślicie o tym https://mothersprotect.com/ashwagandha-opinie/ ? Z chęcią zapoznam się z waszymi opiniami i wskazówkami,zapraszam do dyskusji i komentarzy.

Ja mam z tym problem

Takie zmienne nastroje to mogą zburzyć całą atmosferę w pracy. Kiedyś o tym czytałam, jak ważne jest poznanie emocji i ich roli w komunikacji międzyludzkiej. W Akademii Emocji bez Tabu https://www.instagram.com/akademiaemocji_beztabu/ organizują w tym zakresie i nie tylko szkolenia, uważam, że warto z nich skorzystać.

Poczytaj o https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ Ma bardzo dobry skład i zaleca się stosowanie w okresach nerwowych i bardziej stresujących

a nie słyszałam o tym jakoś