Witam wszystkich forumowiczów bardzo serdecznie:-)
oczywiście, że tzreba udać się do lekarza, ja byłam i po badaniach i po zażytych lekach czuję się o wiele lepiej. Nie ma na co czekać, trzeba działać

Trzeba zbadać tarczycę, prolaktynę, progesteron, testosteron...

Jestem po badaniach i na razie czekam na wyniki, a póki co zaczęłam brać szafraceum

Zmienne nastroje moga byc objawem ciąży wówczas mamy zmienne nastroje, a także wtedy, gdy czujemy, że zbliża się miesiączka lub jesteśmy narażeni na nadmierny stres, takich zaburzeń nie należy lekceważyć i jak najszybciej udać się do lekarza..

____________________
Jednak tylko u nas http://anna-kowalczyk.over-blog.com/ zapraszamy do nas!

Zmienne nastroje nie od razu oznaczają ciąże, najczęściej związane są ze zmianami hormonalnymi, ale niekoniecznie związanymi z ciążą, bo niejednokrotnie mogą byc to zaburzenia tarczycy lub konsekwencje przyjmowania leków antykoncepcyjnych itp.

____________________
Wyróżnia od konkurencji http://kdcmeble.com sprawdz,a wrócisz!

Dokładnie, na zmienne nastroje polecam sport, zdrowy sen i racjonalną dietkę. A jeśli problem się będzie utrzymywał udaj się do lekarza, może masz problemy z hormonami?

__________________
algi morskie
zielona herbata

Czytałam ostatnio, ze bardzo ważna dla organizmu jest woda, myślicie, że może mieć wpływ na nasz nastrój?

Ja myślę, że woda ma wpływ na nasze samopoczucie, bo dobrze wpływa na nasz organizm, a jak on pracuje bez zastrzeżeń, to i my czujemy się lepiej. Ja miałam problemy ze zmiennymi nastrojami, byłam ciągle zmęczona i senna. W końcu udałam się do specjalisty. Dietetyk uświadomił mnie, że jestem odwodniona i pomógł mi ułożyć dietę, która pozytywnie wpłynęła i na moje ciało, i na ducha.

Woda jest ważna dla organizmu, znalazłam jeszcze artykuł na potwierdzenie mojej teorii: http://blog.szafraceum.pl/2014/06/wo...rego-nastroju/

Ni wiem czy to efekt słońca czy szafraceum ale jest u mnie lepiej, mam nadzieję, że tak już zostanie.