Ostatnio również miewam dość spore wahania nastrojów, jednak myślę, że wszystko spowodowane jest ciśnieniem ponieważ jednego dnia mamy w słońcu 33 stopnie, by następnego zmagać się z ulewami.

To pewnie efekt zmiennej pogody, może źle znosisz upały, za mało sypiasz? To wszystko wydaje się nieistotne ale ma wpływ, może jesteś odwodniona?

A może sytuacja w domu jest niestabilna? Może my nie potrafimy sobie z czymś poradzić? Warto się nad tym zastanowić.

To chyba nie kwestia sytuacji w domu, tylko samopoczucia, diety i może hormonów. Powinnaś zrobić badania.

Biorę szafraceum i zmodyfikowałam troszkę diete i jest rzeczywiście lepiej

Jeszcze może dołącz do tego ruch i będzie ok.

Ruch potrafi poprawiać samopoczucie. Nie dość, że pozwala się "wyżyć" to jeszcze nasz organizm produkuje hormon szczęścia.

a to szafraceum zawiera też podobno żeń-szeń, który działa pobudzająco

Każda kobieta chyba miewa zmienne nastroje, zwłaszcza kiedy jest to nasze tzw napięcie przedmiesiączkowe, ja to wtedy wam powiem że jestem typowym odzwierciedleniem schematu " bez kija nie podchodź" na prawdę w tym czasie to ciężko jest ze mną wytrzymać

____________________
Idziemy naprzód to widać https://ubezpieczeniabeztajemnic.wordpress.com/ no i co ty na to!

Napiszę Wam,że sama również swego czasu doświadczałam takich zmiennych nastrojów.
Potrafiłam być zadowolona ale w jednej chwili mój nastrój potrafił się od razu zmienić i wybuchałam płaczem albo po prostu stawałam się zła.
Pomogła mi jednak wizyta u psychologa, kiedy to zostały u mnie rozpoznane pewne zaburzenia osobowościowe.
Uczęszczałam na psychoterapię tutaj: http://psychoterapia-kielczyk.pl/psy...-indywidualna/ - gabinet jest w Warszawie przy Gocławskiej. Naprawdę nauczyłam się jak sobie radzić z tymi problemami.
Lepsze to niż psychiatra i leki.