Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#12
|
||||
|
||||
Sama podsunę Ci pewien artykuł:
http://zawalserca.net/glowne-przyczyny-zawalu-serca/ Uświadom sobie,że palenie papierosów i inne czynniki takie jak nieodpowiednia dieta zawierająca dużo cholesterolu czy też mała aktywność fizyczna bardzo predysponują do chorób serca. Zwiększają szczególnie ryzyko powstania zawału serca, który jest obecnie coraz częstszy u młodych osób. Jest to groźny stan tak więc powinniśmy mu zapobiegać. |
#13
|
|||
|
|||
Najważniejsza jest silna wola
|
#14
|
|||
|
|||
To prawda, że bez silnej woli się nic nie zdziała...Tutaj trzeba po prostu przestać już palić i zacząć po prostu coś takiego jak no nie wiem zajęcie się czymś innym hihi Można zawsze się zapisać na jakiś kurs języka albo po prostu zacząć uprawiać jakiś sport regularnie z tego względu, że wtedy się zapomina o chęci sięgnięcia po papierosa
|
#15
|
|||
|
|||
Ja polecam tabletki Desmoxan- przetestowałam i faktycznie są skuteczne a myślałam, że mnie to już nic nie oduczy palenia. Jednak uważam, że przede wszystkim naprawdę trzeba tego chcieć.
|
#16
|
|||
|
|||
Dobrze jest najpierw przerzucić się na elektroniczny papieros. On ma dużo mniej tych szkodliwych substancji. Zresztą jeśli zamawiamy w Internecie liquidy to można wybrać takie, które nie mają w sobie w ogóle nikotyny. Jak ja rzucałam to kupowałam takie tutaj http://www.wapershop.pl/pl/c/Smaki-o...9#.VO4GNfmG9ws . Minęło kilka miesięcy i rzuciłam
|
#17
|
|||
|
|||
ja myślę, że właśnie silna wola i motywacja sa najważniejsze, bez tego żadne plastry nie pomogą
|
#18
|
||||
|
||||
Niekiedy nie mamy odpowiedniej motywacji i wtedy powstaje problem . Sama miałam bardzo duże problemy z tym aby rzucić palenie ale udało mi się to zrobić dla własnych dzieci.Odczuwam obecnie bardzo duża satysfakcję,ze dałam radę. Udało mi się !
Paliłam prawie 10 lat a rzuciłam dzięki e papierosom. Zamawiam obecnie tutaj: http://www.wapershop.pl/ ( liquidy czyli wkłady - są i tak o wiele tańsze od tradycyjnych papierosów). Nadal jeszcze ciągnie mnie trochę do normalnego papieroska ale zdecydowanie mniej niż wcześniej |
#19
|
|||
|
|||
Ja właśnie czytam o rzucaniu palenia na alces.pl. Muszę to podesłać mojemu bratu, bo pali jak smok.
|
#20
|
|||
|
|||
ja kupiłam sobie efajkę Vypa. Wygląda ładnie do tego łatwo wymieniać wkłady.
|