Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
#1
|
|||
|
|||
Odpowiednia dieta
Strasznie duzo sie porobilo tych cateringow teraz. Przetestowalem sporo i zdazaja sie perelki, ale zdecydowana wiekszosc jest strasznie slaba. Generalnie od pol roku bardzo duzo cwicze i potrzebuje diety dla ludzi aktywnych. Teraz biore od paru miesiecy diete pudelkowa AfterFit. Tu macie link https://afterfit-catering.pl/warszawa/ Maja diete sportowa i samuraja z dowozem do domu, takze dla tych co cwicza i chca zbudowac mase miesnioa to fajnie. Dla tych co sie chca odchudzac to nie jestem w stanie nic polecic w Warszawie, bo sie niestety nie znam na tym
|
#2
|
|||
|
|||
Jezeli szukacie odpowiedniej diety to zapraszam rowniez na blog https://www.kuźnia-zdrowia/rola-zbilansowanej-diety-zyciu-czlowieka na pewno naprowadzi was na znalezienie czegos idealnego dla was
|
#3
|
|||
|
|||
Dobór odpowiedniej diety nie jest tak naprawdę prosty. Trzeba do tego podejść naprawdę z głową i nieraz nie obejdzie się bez pomocy profesjonalisty. Dlatego sama zastanawiam się, czy nie zrobić sobie kursu online z dietetyki (http://www.kursdietetyki.pl). Taka forma bardzo by mi odpowiadała, bo mogłabym odbywać kurs po pracy i nie kolidowałoby to z moim trybem dnia. Dietetyka jest bardzo rozwijającą się dziedziną i dlatego coś takiego mogłoby mi znacznie rozszerzyć kwalifikacje i otworzyć nową ścieżkę kariery.
|
#4
|
|||
|
|||
ja uwazam ze dieta powinna byc spersonalizowana. im bardziej jest szyta na miare tym latwiej osiagnac cel. mam za soba naprawde kilka kompletnych niewypałów i tylko rozwalone jelita tabletkami odchudzającymi. do dzisiaj kuruje sie kilka razy w roku za pomoca dicopeg 10g zeby pobudzic metabolizm. mysle o wizycie u dietetyka, bo w diecie chyba nie chodzi o zmiane nawykow na chwile, ale na zawsze
|
#5
|
|||
|
|||
Dla mnie najlepsza jest dieta kapuściana http://medicot.pl/dieta-kapusciana-zasady/ na tej naprawdę schudłam. Wcześniej było liczenie kalorii, picie dużej ilości wody, rezygnacja ze słodyczy. Jednym słowem przerobiłam wszystkie diety dostępne na rynku i nic nie pomogło.
|
#6
|
|||
|
|||
Po pierwsze nie biorę żadnych suplementów diety. Żadnych, oni niszczą tylko zdrowie. Najlepsza dieta dla mnie jest dieta kapuściana http://medicot.pl/dieta-kapusciana-zasady/
|
#7
|
|||
|
|||
A ile z was próbowało ćwiczyć z Ewą Chodakowską, by poprawić swoja sylwetkę
i zgubić zbędne kilogramy? A wiecie, że jest ona też autorką książek http://www.taniaksiazka.pl/autor/ewa-chodakowska Znajdziecie tu różne zdrowe przepisy które pomogą uzyskać wymarzony efekt. Ćwiczenia, regularne i zdrowe odżywianie to zasady które trzeba przestrzegać przy odchudzaniu. |
#8
|
|||
|
|||
Uważam, że najważniejsze to zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Stosowałam wiele diet, Dukana, białkowe, bez laktozy, sokowe, warzywne i milion innych i doszłam do wniosku, że najlepsza to ta, która opiera się na zdrowych składnikach.
Ja aktualnie korzystam z diety przygotowanej przez Fitapetit https://www.fitapetit.com.pl/, ponieważ nie mam czasu gotować, ale jak znajdę chwilę to lubię stanąć w kuchni i coś fajnego upichcić |
#9
|
|||
|
|||
Tych wszystkich diet to jest obecnie tyle, że ciężko zdecydować się na konkretną. Ja niedawno wróciłam z wczasów odchudzających dr Dąbrowskiej http://salthouse.pl/hotel/ i zamierzam kontynuować jej dietę. Efekty zauważyłam już po kilku dniach. Ta dieta jest naprawdę skuteczna!
|
#10
|
|||
|
|||
Catering dietetyczny to super opcja, szczególnie dla osób zapracowanych, które nie mają czasu gotować. Bardzo spodobała mi się ostatnio oferta firmy http://food2door.pl/. Do wyboru mamy cztery rodzaje diet, w tym także bezmięsną, i różne kaloryczności dań. Jestem pewna, że każdy znajdzie u nich coś dla siebie.
|