Jak dbać o siebie?

[lenkaa]

Ja od siebie mogę polecić kosmetyki i perfumy z http://pl.souvre.com/pl/auth/sign-up...e880c75039d884 Maja bardzo dobry skład i doskonale pielęgnują skórę a perfumy pachną obłednie. Wiem, że marka Souvre podbija zagraniczne rynki, w Polsce też jest coraz bardziej znana Ja chyba skuszę się na ich perfumy i kolagen o którym słyszałam wiele dobrego.

[szalona]

Na pewno warto trzymać dietę i ćwiczyć. Ale że mamy pandemię to doradzam ćwiczenia w domu. Warto skorzystać z tej oferty tu https://shoperly.pl/pl/kettle-388/ Ten sprzęt jest bardzo popularny i wykorzystywany do treningów przez kobiety i mężczyzn. Zapoznajcie się z tą propozycją, warto bo sporo cen promocyjnych.

[jadzia91]

Na pewno warto komponować zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Do smażenia bardzo popularny jest olej słonecznikowy. Jeśli poszukujecie produkty bez ulepszaczy smaku czy konserwantów to musicie zapoznać się z propozycją sklepu Sosta. Na stronie https://sosta.pl/oleje/olej-sloneczn...zony-na-zimno/ dowiecie się więcej. Wysyłają produkty w bezpiecznych, styropianowych opakowaniach, które zapewniają odpowiednią temperaturę i chronią przed słońcem.

[karmia]

Nowy rok to w końcu postanowiłam o siebie zadbać i to już tak na poważnie. Rozpoczęłam dietę i zaczęłam się ruszać. Czasem ćwiczę w domu, a czasem jak jest ładna pogoda to idę biegać albo na rower. Co prawda nie zawsze miałam motywację, ale to już jest przeszłość bo sanprobi active & sport mi skutecznie w tym pomaga.

[figa]

dbam o siebie na wiele różnych sposobów. Zbilansowana dieta, sport, dobrze dopasowana pielęgnacja ciała. Raz na jakiś czas lubię się też wybrać do salonu kosmetycznego na profesjonalny zabieg. Mieszkam w Opolu i tu zdecydowanie polecam salon Piękne Ciało https://salonpieknecialo.pl/. Szeroka oferta zabiegowa, atrakcyjne ceny usług, doświadczony i sympatyczny personel.

[Paulisss]

ja przede wszystkim stosuję się do zaleceń z tego artykułu http://bilgoraj.com.pl/jak-powinna-w...1,28380,n.html mogę tam znaleźć wiele informacji, które potem mogę wykorzystać

[XXXdama]

Wiele suplementów są albo nieskuteczne albo mają w sobie cukier, gluten, sztuczne barwniki i aromaty, które zupełnie nie są potrzebne i negują nieco pierwotne działanie. Ja stawiam na suplementy ze zdrowym i sprawdzonym składem, tutaj mogę polecić np. https://byhealth.pl/pamiec-i-koncentracja, bez dodatkowych składników. Świetna wpływa na pamięć i koncentrację

[Boguta Lepa]

Ja rowniez dbam o swoja cere , korzystam z wielu produktow od bielendy, miedzy innymi z lini BOTANICAL CLAYS .

[blondyn]

Każdy doskonale zdaje sobie sprawę jak istotną rolę w naszym życiu odgrywa sen. Gdy śpimy dobrze to wstajemy wypoczęci i zregenerowani, żeby móc wykonywać swoje obowiązki czy to w domu czy w pracy. Na stronie https://melatonina.pl/akademia-snu/r...-snem-poradnik możemy dowiedzieć się jak ogromny wpływ na nasz sen ma prowadzony tryb życia, jak powinniśmy się dobrze przygotować do snu, jak spożywać posiłki i jaką rolę w tym wszystkim odgrywa melatonina.

[dertom122]

Akurat od jakiegoś czasu coraz częściej sama przyrządzam różne potrawy, wypieki. Nawet zaczęłam piec chleb, kupiłam Wypiekacz do chleba z Ariete, jest po prostu niezawodny