Strona główna Dom Kariera Rodzina Styl Zdrowie Związki Życie Klub |
|
|
Zarejestruj się | FAQ | Blogi | Galerie | Użytkownicy | Kalendarz | Szukaj | Dzisiejsze Posty | Oznacz Fora Jako Przeczytane |
|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek | Wygląd |
#171
|
|||
|
|||
a próbowaliście masażu?? Zastanawiam się czy np mata masująca Medivon Cosy sprawdzi się i jakie będą efekty takich masaży.
|
#172
|
|||
|
|||
A może pomogłaby Tobie taka mata do akupresury: https://www.orteo.pl/przyrzady-do-ma...cupressure-mat ? Czytałam o tym, że ma wiele zastosowań. Może pomóc przy masażu, można na niej ćwiczyć i relaksować się. Uważam, że nie zaszkodzi wypróbować.
|
#173
|
|||
|
|||
cóż ja chodziłam na http://www.rehabilitacje.org/ mają dobre metody rehabilitacyjne, regularne i konrketne podejscie do pacjenta.
|
#174
|
|||
|
|||
Przede wszystkim zacznij od zrobienia USG i idź do lekarza specjalisty. Jeśli natomiast mieszkasz w stolicy odwiedź https://www.gabinetusg.com.pl/ bo tam masz zarówno badania USG jak i poradę specjalistów. Od ręki dostaniesz pełne wsparcie a o to chyba chodzi.
|
#175
|
|||
|
|||
A na czym śpicie, że was tak bolą plecy? Przecież wiadomo, że dobry materac to podstawa. Mogę polecić materace janpol , one są świetnej jakości i można się na nich porządnie wyspać.
|
#176
|
|||
|
|||
Ja miałam ten sam problem i okazało się ze spię na złym materacu i zainwestowałam w materac z sovea polecam wart swoich pieniedzy i odkąd spię na nim ból pleców ustąpił.
|
#177
|
|||
|
|||
Ewidentnie w takim przypadku potrzebna Tobie będzie odpowiednia rehabilitacja, bo samej sobie tutaj nie poradzisz. Może zgłoś się do Centrum Damiana https://www.damian.pl/rehabilitacja-warszawa/ , oni przyjrzą się Twojemu problemowi i znajdą najlepsze rozwiązanie w Twoim przypadku.
|
#178
|
||||
|
||||
Czy ktoś z Was korzystał z maty do akupresury https://www.budujmase.pl/sklep/akces...72-x-42cm-zie/? Mata łagodzi ból, uczucie zmęczenia i prowadzi do relaksacji ciała. Tysiąc kolców, które posada mata, poprzez ucisk wybranych rejonów ciała, poprawi ukrwienie mięśni doprowadzając do szybszej ich regeneracji oraz do wydzielania się endorfiny, które poprawiają nastrój i pozytywnie wpływają na działanie neuropeptydów – cząsteczek których zadaniem jest uśnieżenie bólu.
|
#179
|
|||
|
|||
No przede wszystkim trzeba wziąć pod uwagę widzę u sprawdzonych specjalistów. Z tego, co na pewno mogę Ci polecić, to centrum diagnostyczne tutaj , jak najbardziej będzie odpowiednie. Sprawdzajcie, szukajcie i korzystajcie dla siebie najlepszych sposobów na wyleczenie bólu.
|
#180
|
|||
|
|||
Moim zdaniem, świetny zestaw ćwiczeń na kręgosłup znajdziecie na stronie internetowej od fromgl.pl. Jest tam naprawdę mnóstwo ćwiczeń, które pomogą usprawnić wasze kręgosłupy i sprawić, że przestaniecie odczuwać intensywny ból. Jak dla mnie to świetna opcja, dlategoż wam polecam.
|