kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #71  
Stary 05-07-2017, 13:39
bumerang bumerang is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 10
Domyślnie

jeśli planujesz bezpieczne odchudzanie to według mnie możliwe jest to tylko i wyłącznie gdy stosujesz niewielkie ilości odzywek i nie myslisz o suplementach diety, https://sklep.kfd.pl/bialko-c-50.html białko to jest podstawa która powinna być zarówno w formie posiłków jak równiez shaków które dorzucisz sobie do treningu jakaś witamina dwie i ci to w zupełności wystarczy hehe
Odpowiedź z Cytowaniem
  #72  
Stary 15-07-2017, 23:37
katarzyn katarzyn is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 1
Domyślnie

Najlepszy sposób na odchudzanie to silna wola.... i dieta mniej żreć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #73  
Stary 31-07-2017, 20:40
thebetterwoman thebetterwoman is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2017
Posty: 1
Domyślnie

Dieta dietą ale moim zdaniem nic nie zastąpi starego dobrego wysiłku fizycznego Dla każdego coś się znajdzie, mi osobiście najbardziej spodobał się balet - dla osób z Poznania mogę polecić miejsce do którego chodzę - szkoła baletowa Poznań Fouette, zajęcia są super bardzo polecam, w sumie nie tylko balet ale wszystkie formy tańca, pomagają w koordynacji i podnoszą pewność siebie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #74  
Stary 31-07-2017, 23:35
boguska boguska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 388
Domyślnie

Jedz przede wszystkim zdrowo i ćwicz, na pewno schudniesz i to szybciej niż myślisz. Jeśli nie wiesz co jeść i w jakich ilościach zajrzyj na https://cateromarket.pl/ Możesz zamówić catering dietetyczny w dobrej cenie. Myślę, że to bardzo dobre rozwiązanie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #75  
Stary 16-09-2017, 15:57
Yagna Yagna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2015
Posty: 161
Domyślnie

Bezpieczny jest olejek konopny, można schudnąć i jednocześnie wzmocnić organizm http://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-5/210
Odpowiedź z Cytowaniem
  #76  
Stary 18-09-2017, 12:00
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 548
Domyślnie

Warto wybrać się na siłownię i poćwiczyć trochę. Klub fitness City Fit, do którego chodzę ma bardzo duży wybór zajęć fitness: http://cityfit.pl/kluby/warszawa-rondo-onz/. Na pewno każdy znajdzie u nich coś dla siebie. Dodatkowo klub otwarty jest 24 godziny na dobę więc nie ma wymówki, że nie ma czasu na ćwiczenia
Odpowiedź z Cytowaniem
  #77  
Stary 28-09-2017, 21:12
Tomson Mężczyzna Tomson is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2016
Posty: 654
Domyślnie

Jak chcesz się bezpiecznie odchudzać to najlepszym rozwiązaniem jest catering dietetyczny. Wiem, ze to moze byc dość ciężkie ale tutaj http://www.food2door.pl/menu/cennik-t15 masz bardzo fajny wybór diety. W ten sposób dużo łatwiej jest schudnąć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #78  
Stary 30-09-2017, 22:51
moniś12 moniś12 is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 57
Domyślnie

ja stwierdziłam ze wreszcie zabieram sie za siebie na powaznie ;p od 2 mscy jestem pod opieką dietetyka i naprawde czuje sie rewelacyjnie! po wszystkich swoich podbojach dietetycznych wreszcie mam wrazenie ze to ma sens. zaczynalismy od detoksykacji i usprawnienia pracy mojego metabolizmu i tutaj kuracja dicopeg 10g przyniosla efekty po 3 dniach. nastepny etap do plan żywieniowy a ostatni puzzel składanki aktywnosc fizyczna. po tych 2 mcach mam 5kg mniej
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 05:01.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.