kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 18-04-2020, 08:05
mozajka mozajka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2016
Posty: 714
Domyślnie Bieganie?

Czy ktoś z Was biega? Bierze udział w maratonach itp? Czy możecie podpowiedzieć jakie ubranie do biegania na początek warto kupić i jakie buty? Dodatkowo na https://tricentre.pl/product-pol-324...ro-rozowy.html są dostępne też plecaki dla biegaczy. Ktoś taki ma i może powiedzieć, czy jest wygodny?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 21-04-2020, 09:01
kobitkazkrk kobitkazkrk is offline
Member
 
Zarejestrowany: Apr 2019
Posty: 49
Domyślnie

Ja też planuje zacząć biegać od przyszłego miesiąca. Potrzebuje kupić tylko wygodne buty męskie sportowe i jakiś dres. Na stronie sklepu YesSport widziałem wiele ciekawych produktów, chyba tam złoże zamówienie na dniach.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 13-05-2020, 16:49
niewielka niewielka is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2020
Posty: 3
Domyślnie

Uwielbiam biegać,jednak wszystkie imprezy sportowe zostały obecnie odwołane dlatego żeby nie stracić formy zakupiłam bieżnię do domu w sklepie sportowym Spokey,który oferuje też rowerki, orbitreki https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty...treki-394.html oraz inne artykuły sportowe, w tym także odzieżowe. Warto do nich zajrzeć,można zakupić sprzęt związany z każdą nieomalże dyscypliną sportową.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 14-05-2020, 10:52
Felka Felka is offline
Member
 
Zarejestrowany: Feb 2017
Posty: 32
Domyślnie

Fajny pomysł z tą bieżnią,ale jednak jak tylko otworzą kluby fitness,będę pierwsza na zajęciach w https://www.energym.com.pl/
Jest to miejsce za którym tęsknie najbardziej,mają spory wybór sprzętów do ćwiczeń, dzięki którym każdy może rozwijać swoje pasje,mają doświadczonych trenerów,którzy zawsze chętnie służą pomocą i dobrym słowem.Poza tym w każdej chwili można skorzystać z porad na temat diety,zdrowego odżywiania i suplementacji.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 24-05-2020, 18:15
karo karo is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 424
Domyślnie

A takie buty są odpowiednie do biegania https://butymodne.pl/creepersy-damskie-c148422.html ? Jak myślicie ? Zastanawiam się bo mi się bardzo podobają i chciałabym czasami wykorzystać je do biegania właśnie. Typowe sportowe buty mnie się średnio podobają. A te wyglądają na bardzo wygodne.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 25-05-2020, 13:47
Koli_475 Koli_475 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2020
Posty: 8
Domyślnie

Jak chcesz zacząć przygodę z bieganiem to polecam zainteresowanie się fizjoterapią, bo często pojawiają się problemy z kolanami. Ja jestem z Rzeszowa i przykładowo chodzę na fizjoterapię do kliniki Mazur. Możesz sobie zobaczyć jak to wygląda (link: https://fizjoterapia-mazur.pl/), ale naprawdę warto się zainteresować żeby cieszyć się formą przez długie lata
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 27-05-2020, 12:20
Martita Martita is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2020
Posty: 2
Domyślnie

Chyba przed latem wiele z nas bierze się za bieganie, żeby poprawić swoją sylwetkę. Ja nie jestem inna, ale jogging uprawiam z chłopakiem. Swoje buty kupiłam już wcześniej, ale on miał problem, bo w sklepach sieciowych były albo brzydkie, albo niewygodne, albo nie było odpowiedniego rozmiaru. Po kilkudniowych poszukiwaniach znaleźliśmy odpowiednie tu: https://panpablo.pl/pol_m_Mezczyzna_...kersy-184.html. Jeśli macie taki sam problem, to polecam ten sklep.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 01-06-2020, 21:46
damianek Mężczyzna damianek is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Apr 2020
Miasto: Warszawa
Posty: 8
Domyślnie

Jasne. Tutaj jest tez ciekawy wpis o bieganiu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 13-06-2020, 21:16
szymon654 szymon654 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2017
Posty: 9
Domyślnie

Przy bieganiu, a zwłaszcza takim w dużych ilościach warto zadbać o szybka regeneracja żeby być gotowym do podejmowania kolejnych, sportowych wyzwań.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 19-06-2020, 14:01
herok24 herok24 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2016
Posty: 132
Domyślnie

myślę, że nie ważne czy na bieżni czy na podwórku kontuzja zawsze może się przydarzyć, ważne aby zawsze wykonać rozgrzewkę przed ćwiczeniami i ćwiczyć mądrze, najlepiej z instruktorem. A w razie jakiś problemów mogę wam poleci przychodnię Multimed maja tam możliwość wykonania rożnych badań USG stawów kolanowych, stop i nie tylko, a także oferują wysokiej jakości zabiegi fizjoterapeutyczne
__________________
http://stomatologia-paszyna.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 15:41.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.