kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #21  
Stary 20-07-2019, 13:36
mamamagda mamamagda is offline
Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 35
Domyślnie

Buduję swoją siłownię i zastanawiam się nad zakupem suwnicy smitha https://kelton.pl/pol_m_SPRZET-SILOW...MITHA-499.html
? Co o tym myślicie? Dla kobiet jest to elementarna maszyna do ćwiczeń. Chyba lepiej zainwestować niż płacić co miesiąc 100 zł za karnet?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Stary 20-07-2019, 13:54
uska uska is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 378
Domyślnie

A według mnie wszystko naraz ale do tego coś o czym większośc zapomina czyli... zdrowe odżywianie Ja dietetykiem nie jestem dlatego chciałam poradzić się Was, czy łosoś jako ryba jest zdrowy? Jak uważacie? Bo na stronie http://www.mowilosos.pl/ wyczytałam że na prawdę tak. A Wy jak na to patrzycie? Warto kupować?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Stary 05-08-2019, 21:43
kresowa ula kresowa ula is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Posty: 316
Domyślnie

Osobiście uważam, że najlepszy jest basen bo najmniej obciąża stawy, jest zdrowy dla kręgosłupa itd. Minusem jednak jest ten wszechobecny chlor, ale i z nim można sobie poradzić np. za pomocą kosmetyków SBR SPORTS . Świetne są, bo neutralizują ten chrom chroniąc jednocześnie naszą skóre
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Stary 19-08-2019, 12:55
radosna radosna is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2018
Posty: 443
Domyślnie

Ja tam mam spacery na bieżni i mi to w niczym nie przeszkadza. Dobrze się czuję, a do tego jak dołączę coś takiego https://opinie-konsumentow.pl/vega-s...moze-schudnac/ to na pewno będzie widać efekty. Albo lepiej wybiorę zamiennik, bo ma lesze opinie i podobnież skuteczność. No nic, trzymajcie kciuki.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25  
Stary 20-08-2019, 04:31
Paulisss Paulisss is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 4 639
Domyślnie

Należę do osób, które nie mogą usiedzieć w miejscu. Dla mnie sport jest bardzo ważny. Basen, aerobik, rower, to wszystko już było, ale nie sprawiało mi tyle radości, co crossfit. To aktywność w sam raz dla mnie. Zaczęłam dopiero kilka tygodni temu, ale już zamówiłam sobie do domu piłkę lekarską https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/supless-ball-4-kg/ , żeby móc też ćwiczyć w domu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #26  
Stary 22-08-2019, 12:09
Mija11 Mija11 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2018
Posty: 282
Domyślnie

Jeśli zdecydujecie się na siłownię to warto mieć u siebie specjalny krem na odciski czy podrażnienia skóry dłoni. A przy takich ćwiczeniach to wręcz nieuniknione. Na https://awcream.com/ ten krem dostaniecie. Szybko sobie radzi z podrażnieniami i co kobiety lubią, ma naturalny skład.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #27  
Stary 22-08-2019, 20:32
Berty2 Berty2 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 3
Domyślnie

Ja tam bardziej preferuję basen i bieganie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #28  
Stary 23-08-2019, 10:02
ireczka ireczka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2019
Posty: 102
Domyślnie

ja zaczęłam biegać jak przeszłam na dietę pudelkową, efekty sa bardzo fajne, bo o ile w kilogramach posżło niby tylko 3, ale w wyglądzie i w centymetrach różnica juz jest widoczna, tkze polecam, jestem na "wygodnej diecie" 1500kcal i do tego dwa-trzy razy w tyg biegam, nie za duzo max 5km
Odpowiedź z Cytowaniem
  #29  
Stary 23-08-2019, 13:16
patkad patkad is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jul 2018
Posty: 11
Domyślnie

Zdecydowanie na pierwszym miejscu jest u mnie basen, chociaż jeszcze jakiś czas temu nie bardzo lubiłam tę formę aktywności. Potem siłownia, bo lubię pracować sama, we własnym tempie i według własnych programów, oczywiście skonsultowanych z trenerem. A na końcu są zajęcia fitness, wydają mi się one najmniej intensywne i jeszcze nie trafiłam na trenera, z którym chciałabym zostać dłużej
Odpowiedź z Cytowaniem
  #30  
Stary 23-08-2019, 14:05
Paulisss Paulisss is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 4 639
Domyślnie

Witam,wiele razy probowalam schudnac,jednak na marne. Zalezy mi na tym,aby wreszcie zrzucic zbedne kilogramy i cieszyc sie zyciem. Co mozecie polecic? Kolezanka mowila mi o specjalistych,ktorzy swiadcza profesjonalne i kompleksowe uslugi. https://primalife.pl/ Co sądzicie?
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 00:56.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.