kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Uroda
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #1  
Stary 20-01-2015, 09:14
Paulisss Paulisss is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 230
Domyślnie Dbanie o swoje nogi

Hej, tak jak w temacie, chciałabym się zapytać jak dbacie o swoje nogi? Ja ostatnio zaczęłam używanie pewnego żelu, który łagodzi uczucie zmęczonych i ciężkich nóg a także ma on zapobiegać powstaniu problemów żylnych . http://www.lioton.pl/Wskazania na tej stronie znajdziecie więcej informacji na temat tego jak dbać i czego unikać aby naszego nogi były zawsze piękne. A możecie mi jeszcze napisać jakie są wasze sposoby na zdrowe i piękne nogi? Jakich kosmetyków używacie ?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Stary 20-01-2015, 10:01
BERTA79 BERTA79 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2014
Posty: 10
Domyślnie

W ciąży i po ciąży miewałam skurcze łydek od tamtej pory regularnie zażywam magnez i zdecydowanie mi się polepszyło. Na zmęczone nogi używam różne żele nie mam jednego konkretnego. Jeśli chodzi o wygląd to nie mam odwagi na depilację woskiem zatem maszynka i dużo balsamu .
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Stary 27-03-2015, 14:05
sylwuchawesola sylwuchawesola is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2015
Posty: 10
Domyślnie

Domowe SPA

Po pierwsze: stopy należy zrelaksować. Pomogą kąpiele, które dodatkowo (poza usunięciem objawów zmęczenia i złagodzeniem na przykład odcisków) nawilżą czy zmiękczą skórę stóp. Po kąpieli warto wmasować w stopy krem nawilżający.

Przepis na kąpiel odprężającą :
potrzebne będą: liść laurowy, lawenda, szałwia, majeranek oraz tymianek. Ziołami (do wyboru ze wskazanych) napełniamy szklankę do ¾. Dodajemy łyżkę soli, zaparzamy przez 5-7 minut. Wywar dodajemy do wody, w której następnie zanurzamy stopy.

Przepis na peeling poprawiający wygląd skóry:
Łyżka brązowego cukru
Łyżeczka cynamonu
2 czubate łyżki miodu
Peeling należy nałożyć na stopy i masować 2-3 minuty. Dzięki niemu złuszczymy naskórek, pozostawiając skórę odświeżoną i gładką.

Przepis na kąpiel zmiękczającą skórę:
4 łyżki siemienia lnianego
4 łyżki mięty
Zioła zalewamy 1,5 litra zimnej wody, zagotowujemy. Czekamy około pół godziny, aż zioła dobrze się zaparzą, dolewamy wodę tak, aby zanurzyć całe stopy. Moczymy do wystygnięcia kąpieli.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #4  
Stary 27-03-2015, 19:33
femme.m femme.m is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2014
Posty: 1 177
Domyślnie

Trzeba dużo się ruszać!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #5  
Stary 23-05-2015, 16:09
eliza104 eliza104 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2014
Posty: 812
Domyślnie

Ruch to podstawa. A jeśli chodzi o peelingi to polecam domowy peeling kawowy - jest naprawdę skuteczny.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #6  
Stary 26-09-2015, 18:48
zulma zulma is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Posty: 462
Domyślnie

Jeśli ktoś często cierpi na skurcze nóg, warto sięgnąć po magnez.
Jeśli będziemy go brać regularnie, objawy powinny ustąpić. Tylko z tego co wiem, nie każdy magnez jest równie skuteczny.
Podobno magne b6 ma dobre opinie, tu można sobie poczytać magne b6 opinie .
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7  
Stary 26-09-2015, 21:28
wala wala is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2014
Posty: 875
Domyślnie

Ja piję taki magnez do rozpuszczania. Jest w porządku?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #8  
Stary 29-01-2016, 08:42
Majka89 Majka89 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2015
Posty: 320
Domyślnie

Ja miałam dość duży problem z bardzo suchą skóra na nogach. Na innych miejscach ciała nie miałam w ogóle suchej skóry. Nie wiem czym to było spowodowane. Może goleniem nóg, noszeniem spodni, które jednak przylegają do skóry. Niedawno zaczęłam używać jednego z tych peelingów http://www.lirene.pl/kosmetyki/cialo?q=4; i powiem Wam, że od tego czasu stan mojej skóry bardzo się poprawił. Zastanawiam się nad zakupem wersji z mango, bo bardzo ładnie pachnie
Odpowiedź z Cytowaniem
  #9  
Stary 02-08-2016, 17:10
Coldi Coldi is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2015
Posty: 623
Domyślnie

Dbanie o siebie czy nasze ciało to nie tylko balsamy olejki, ale również ciężka praca przy ćwiczeniach. Jeżeli chcesz,aby Twoje nogi były ładne to idź na siłownie i rób ćwiczenia na nogi. Jednak pamiętaj, że przy ćwiczeniach wysiłkowych trzeba pamiętać o uzupełnianiu białka. Takie białko możesz znaleźć np u nich http://biowitalni.pl/60-odzywki-bialkowe . Według mnie to najlepszy sposób na piękne nogi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #10  
Stary 25-06-2017, 01:19
Matylda_44 Matylda_44 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2017
Posty: 1
Domyślnie

Ja byłam w Vici Clinic na zabiegach laserem Light Sheer Duet. Mam jasne włoski na łydkach, myślałam, że to będzie problemem. Jestem po trzech zabiegach i już jestem bardzo zadowolona z efektu ale myślę, że jeszcze co najmniej raz się przejdę. Warto spróbować bo każdy pierwszy zabieg jest za pół ceny.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 11:37.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.