30-04-2010 20:42

Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji południowo-wschodniej:

Kampinos k Warszawy:

- 1-2.6 tajski masaz stemplami ziolowymi 500zl
- 3-6.6 masaz tajski 900zl Boze Cialo

Promocja na wszystkie kursy w Kampinosie - zniżka 50% dla drugiej osoby. W innych miejscach dla dwu osób czy więcej przychodzących razem, zniżka po 100zł/osoba na tajski lub indonezyjski, a na stemple i stopy po 50zł/osoba.

Krakow
- 15-17.05 masaz tajski 800zl
- 29-31.05 masaz indonezyjski 800zl
- 2-5.7 tajski zaawansowany 800zl (otwarty rowniez dla masazystow, fizjoterapeutow bez kursu wprowadzajacego)
- 6-7.7 tajski masaz stop 480zl

Gdansk
- 12-15.6 tajski 800zl

Poznan
- 17-20.6 masaz tajski 800zl

Wroclaw
- 4-7.09 tajski zaawansowany chodzony/deptany 800zl
- 9-12.9 masaz indonezyjski 800zl
- 27-28.11 tajski masaz stop 400zl
- 2-3.10 tajski masaz stemplami ziolowymi 400zl

Wiecbork k Bydgoszczy
- 17-19.9 kurs masaz tajski 800zl

Gorlice
- 21-22.9 tajski masaz stemplami ziolowymi 400zl
- 23-26.9 masaz indonezyjski 800zl

Kielce
- 14-15.10 tajski masaz stemplami ziolowymi 400zl
- 16-19.10 masaz tajski 800zl

Powtórka kursów w Kampinosie bezpłatnie (jeśli przychodzisz na inny kurs) lub 50zł/dzień. W innych miastach 100zł/dzień.

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Zajęcia w Kampinosie: pierwszy dzien 12:00 do 19:00, kolejne dni 9:00 do 18:00, ostatni dzien 8:00 - 16:00. Noclegi w jedynkach i dwojkach z lazienka, telewizorem, czajnikiem etc 35zl. Sniadania, kolacje po 10zl, obiady 15zl. Dojezdzajacy 10zl/dzien, pies 10zl.

http://massagethai.info

0 komentarzy

15-04-2010 09:27

http://www.cabines.pl/artykuly/index...4/tajski-masaz

Refleksologia stóp zdobyła już sobie uznanie wielu klientów ośrodków spa, gabinetów kosmetycznych i podologicznych. Tajska wersja tego masażu również zasługuje na uwagę.

Historia refleksologii

Metoda ta praktykowana była już w starożytnych Chinach, Indiach, państwie Inków oraz w Egipcie. Szacuje się, że ma co najmniej 5000 lat. Potwierdzający to egipski piktogram datowany na rok 2330 p.n.e. odkryto na Saharze, na południe od Kairu, w grobowcu wielkiego egipskiego lekarza. To najstarszy znany dokument potwierdzający znajomość tej techniki przez starożytnych.

Chiński ideogram „stopa” oznacza dosłownie „część ciała, która chroni zdrowie”. Chińskie podejście do refleksologii opiera się na uniwersalnej zasadzie, którą można określić następująco: „to, co jest wysoko, jest takie jak to, co jest nisko”.

I tak stopy są zminiaturyzowanym odpowiednikiem człowieka, tak jak człowiek jest repliką wszechświata, złożoną z elementu ziemi (jin) i nieba (jang) oraz poruszaną przez pięć elementów (Woda, Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal). Stopa mieści w sobie strefy powiązane z całym organizmem.

W Europie masaż stóp był praktykowany od XIV wieku. Jedno z pierwszych dzieł poświęconych tej technice zostało opublikowane w 1582 roku przez dwóch lekarzy europejskich, a naukową podstawę dla badań nad strefami refleksyjnymi stanowią prace z zakresu neurologii prowadzone w roku 1890. Nowoczesna refleksologia opiera się na dokonaniach amerykańskiego lekarza dra Williama Fitzgeralda.

Szukając skutecznej metody anestezjologicznej w drobniejszych zabiegach chirurgicznych, odkrył, że ból odczuwany przez pacjentów zmniejsza się pod wpływem ucisku pewnych punktów na ciele. Jego teoria, opracowana w roku 1913, dzieli ludzkie ciało na dziesięć stref energetycznych, od głowy po stopy, a każda z nich jest powiązana z określonym organem.

Wreszcie Eunice Ingham (1889- -1974), amerykańska fizjoterapeutka, asystentka dra Fitzgeralda, wypromowała na początku lat 30. refleksologię w takiej postaci, jaką znamy dzisiaj. Jest autorką pierwszego traktatu o nowoczesnej refleksologii, w którym przedstawia mapę wszystkich punktów na dłoniach i stopach. Ufundowała pierwszą szkołę refleksologii, prowadzoną dzisiaj przez jej wnuka Dwighta Byersa.

Czym jest refleksologia

Jest to technika stymulacji stref refleksyjnych, które odpowiadają określonym częściom organizmu. Istnieje wiele form tego masażu: refleksologia stóp, dłoni, twarzy i czaszki, stymulacja stref położonych na nosie za pomocą patyczków, refleksologia uszu...

Najbardziej interesująca jest refleksologia stóp z uwagi na budowę tej strefy i wysoką koncentrację zakończeń nerwowych oraz meridianów. Różne szkoły rozmaicie lokalizują strefy refleksyjne. Wynika to z dwóch czynników: wiedza o refleksologii ewoluuje i możliwe jest coraz bardziej precyzyjne wyznaczanie punktów, poza tym położenie punktów na dostępnych mapach jest jedynie orientacyjne. Dokładna lokalizacja zależy również od indywidualnej budowy morfologicznej. Doświadczony terapeuta potrafi z reakcji pacjenta wywnioskować dokładne położenie punktu.

Chociaż wszystkie formy refleksologii mają na celu pobudzenie procesu ogólnego „samouzdrawiania” organizmu, możemy wyróżnić dwa podejścia:

Według pierwszego refleksologia jest techniką leczniczą, która zwalcza symptomy chorób poprzez podejście holistyczne – traktuje ciało jako całość i próbuje dociec głębokich przyczyn chorób, by usunąć powierzchowne objawy. Terapeuta używa jedynie dłoni, bez kremów i olejków. Zwraca uwagę na stan skóry i wszystkie objawy wyczuwalne dotykiem (plamy, zaczerwienienia, ziarnistość skóry, obecność kryształów kwasu moczowego itd.), z których jest w stanie odczytać obecność chorób różnych organów.

Według drugiego celem refleksologii, jako masażu, jest odprężenie i dobre samopoczucie. Terapeuta używa różnych technik, kremu, olejku oraz akcesoriów (np. drewniane pałeczki w technice tajskiej). Strefy refleksyjne znajdują się nie tylko na stopach, ale i na nogach.

Sposób działania refleksologii

Żeby wyjaśnić, jak działa ta metoda, wysunięto kilka hipotez. Sugerowano, że stymulacja pewnych punktów może pobudzać energię witalną na podobnej zasadzie, jak ma to miejsce w shiatsu, akupunkturze lub tradycyjnym tajskim masażu (nuad bo’rarn). Możliwe też, że pobudza produkcję endorfin, stymuluje nerwy połączone z różnymi organami, przyspiesza krążenie krwi i limfy. Do dzisiaj żadna z tych hipotez nie znalazła naukowego potwierdzenia, co dodaje tajemniczości tej ciekawej technice.

Szkoła tajska

Tajska refleksologia stóp (nuad thao) stanowi część tradycyjnej medycyny tajskiej (podobnie jak masaż nuad bo’rarn, który wykonuje się na osobie ubranej i który obejmuje całe ciało), na którą silny wpływ wywarły medycyna chińska i ajurweda. Słynna szkoła masażu tajskiego mieści się w Bangkoku i nosi nazwę Wat Po. Położona jest w pobliżu świątyni o tej samej nazwie. Nuad thao, wspaniała synteza tradycyjnych technik wykorzystywanych w Azji, jest masażem wykonywanym na krześle lub łóżku do masażu.

Mieszanka kremu z olejkami nakładana jest na stopy i nogi aż do kolan. Drewniana pałeczka pozwala dotrzeć do głębiej położonych stref. Bardzo relaksująca i skuteczna, metoda ta poprawia ogólny stan zdrowia i przywraca dobre samopoczucie poprzez równoważenie energii, pobudzenie krążenia krwi i limfy.

Matthieu Charton
Pascal Vergnes
więcej w Cabines nr 34

http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskiego masazu stop warszawa wroclaw krakow gdansk koszalin kielce zielona gorlice

0 komentarzy

14-04-2010 09:42

Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji południowo-wschodniej, prowadzone przez Kanya Krongboon z Bangkoku:

Kampinos k Warszawy:

- 28-29.4 tajski masaz stop 500zl
- 30.4-3.5 masaż tajski 900zl Majowka

- 1-2.6 tajski masaz stemplami ziolowymi 500zl
- 3-6.6 masaz tajski 900zl Boze Cialo

Promocja na wszystkie kursy w Kampinosie, zniżka 50% dla drugiej osoby. W innych miejscach dla dwu osób czy więcej przychodzących razem, zniżka po 100zł osoba na tajski lub indonezyjski, a na stemple i stopy po 50zł osoba.

Gdansk
- 21-24.4 masaz indonezyjski 800zl
- 25-26.4 tajski masaz stop 480zl
- 10-13.6 tajski 800zl

Krakow
- 14-16.05 masaz tajski 800zl
- 28-30.05 masaz indonezyjski 800zl
- 2-5.7 tajski zaawansowany 800zl (otwarty rowniez dla masazystow, fizjoterapeutow bez kursu wprowadzajacego)
- 6-7.7 tajski masaz stop 480zl

Koszalin
- 7-9.05.2010 indonezyjski 900zl
- 10-11.5 tajski masaz stemplami ziolowymi 450zl

Kielce
- 20-21.05 tajski masaz stop 400zl
- 22-23.05 tajski masaz stemplami ziolowymi 400zl
- 16-19.10 masaz tajski 800zl

Zielona Gora
- 10-13.06 masaz tajski 800zl

Poznan
- 17-20.6 masaz tajski 1000zl

Wroclaw
- 4-7.09 tajski zaawansowany chodzony/deptany 800zl
- 9-12.9 masaz indonezyjski 800zl
- 18-19.9 tajski masaz stemplami ziolowymi 400zl
- 27-28.11 tajski masaz stop 400zl

Gorlice
- 21-22.9 tajski masaz stemplami ziolowymi 400zl
- 23-26.9 masaz indonezyjski 800zl


Powtórka kursów w Kampinosie bezpłatnie (jeśli przychodzisz na inny kurs) lub 50zł/dzień. W innych miastach 100zł/dzień.

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Zajęcia w Kampinosie: pierwszy dzien 12:00 do 19:00, kolejne dni 9:00 do 18:00, ostatni dzien 8:00 - 16:00. Noclegi w pokojach do 5 osob z lazienka 25zl, dwojkach z lazienka 35zl. Sniadania, kolacje po 10zl, obiady 15zl. Dojezdzajacy 10zl/dzien,

http://massagethai.info

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej
pory w Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla
uczniów/studentów masazu i fizjoterapii. Jakkolwiek, kursy są otwarte
również dla amatorów masażu, a nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Zajęcia: pierwszy dzien 11:00 do 20:00, kolejne dni 9:00 do 18:00,
ostatni dzien 9:00 - 16:00.

Czekam na depozyt 100zł/kursant i 50zł/dziecko/osoba towarzysząca.

Mam również plakat A4 do wydruku i powieszeniu na tablicy ogłoszeń,
wysyłki listowej, faksowej, mailowej itd. Treść tego plakatu można
łatwo zmieniać, wstawiając tam np swoje dane kontaktowe - możesz w
ten sposób znaleźć inne osoby zainteresowane kursem ze swego
najbliższego środowiska.

============

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
styl terapii orientalnej opartej na zasadach
współczucia.
Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
zasadniczych postaw - leżenia tyłem, przodem i na boku
oraz postaw odwróconej i siedzącej.

Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie
równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
uwalnia napięcia.

Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
pracy z indywidualnymi klientami.

======

Kanya Krongboon, nauczycielka masazu tajskiego w Poslce, o sobie:

Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu tajskiego,
indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego z
kilkunastoletnim doświadczeniem. Wykonałam grubo ponad dziesięć
tysięcy zabiegów, każdy trwający co najmniej godzine i wyszkoliłam w
trybie indywidualnym w Tajlandii i Wielkiej Brytanii ponad 500
masażystów, jak również ponad 400 na 60 kursach publicznych i
prywatnych w Polsce (wielu wracało na moje kolejne kursy).

Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego, indonezyjskiego,
tajskiego masażu stóp i tajskiego masażu ziołowego w Polsce. Prowadze
kursy w Warszawie, Krakowie, Gdansku, Szczecinie, Wroclawiu,
Katowicach, Poznaniu, Lodzi, Gorlicach i Grudziadzu. Prowadzilam kursy
w Krynicy Zdroku, Mielnie, Miedzyzdrojach i Szczecinku.

Pracowałam w Warszawie szkole masażu na Czerniakowie, w ośrodku
sportowym na Powiślu, w Riverview Wellness Centre w hotelu
Intercontinental, w Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w
gabinecie masażu tajskiego na Ursynowie.

Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy kursów:

**
Kanya jest fantastyczną osobą. Potrafi wszystko cierpliwie
wytłumaczyć, pokazać kilka razy, jeśli ktoś czegoś nie rozumie.
Osobiście dla mnie ważne była niewielka ilość uczestników, bo jestem
niewidoma. Każdy mi chętnie pomagał. Zżyliśmy się wszyscy, az żal było
się rozstawać. Chętnie wezmę udział w innych szkoleniach. Masaż Tajski
jest bardzo interesujący, jeśli prowadzi go ktoś, kto posiada duże
doświadczenie i umie podzielić się swoją wiedzą. Warto skorzystać z
kursow Kanyi. Eliza Praska, kurs masazu Gdansk marzec '09

*********

Jestem bardzo zadowolony z kursu. Jestem pełen uznania dla
profesjonalizmu Kanyi i ciesze się, że mogłem być razem z wami przez
te dni. Miroslaw Pakula Raszyn, kurs masazu tajskiego,
indonezyjskiego, tajskimi stemplami ziolowymi, tajski masaz stop
6-17.04.2009 Kampinos

***********

Bardzo dużo z tego kursu wyniosłem. Wiem, że na rynku masażu
zapotrzebowanie na ten rodzaj terapii jest duże, to tez bardzo
wszystkim polecam zainteresowanie się masażem tajskim. Oczywiście
polecić tutaj mogę Kanye, bo jest świetnym fachowcem w tym, co robi.
Byłem już na paru szkoleniach różnych technik masażu i mogę
powiedzieć, że na kursie w Kampinosie czułem się komfortowo, bo kurs
ten jest przygotowany i przeprowadzony w sposób jak najbardziej
profesjonalny. Jak na takie szkolenie jest tanie, jest dobrą
inwestycją w edukacje, która sie szybko się zwróci. Krzysztof S,
technik masażu po szkole w Laskach, kurs masazu tajskiego Wielkanoc
'09 Warszawa

*********

Uczestniczyłam w 2 kursach prowadzonych przez Kanye - masaż tajski w
Krakowie w szkole masazu na Krolewskiej i masaż tajski stemplami
ziołowymi w Kampinosie. Obydwa były poprowadzone bardzo dobrze. Kanya
jest bardzo sympatyczną osobą i nauczycielką. Stara się, żeby każdy
uczestnik wyniósł z kursu jak najwięcej. Zachęcam wszystkie osoby
zastanawiające się, czy wziąć udział w którymś z kursów do
uczestnictwa. Ponieważ jestem osobą niewidomą, chcę również
podkreślić, że kursy są bardzo dobrze poprowadzone dla osób z
dysfunkcją wzroku. Ewa S, Warszawa kwiecien '09

********

Wrażenia po kursie jak i po IX Krakowskich Targach Masażu są bardzo
pozytywne. Pani Kanya to bardzo ciepła, dobra i przepełniona energią
kobieta, zrobiła duże wrażenie, a my ją bardzo polubiliśmy. Na wiosnę
chcemy indonezyjski, mamy już zebraną grupę, również kolejną grupę na
tajski. Marek Kowalcze, kurs masażu Kraków 25-28.10.08

***********

Małgorzata Nedoma, Krakowska Szkoła Jogi kurs

masażu Kraków 18-21 październik '08: Kurs jest genialny!

*************

Jeszcze raz dziękuję pięknie za naukę! Jestem pod wielkim wrażeniem
Twojego dotyku - niezwykle plastycznych dłoni, które doskonale wiedzą
, gdzie i jak dotknąc, żeby skutecznie pomóc. Wiele można się nauczyc
jedynie podpatrując niezwykłe połączenie wielkiej miękkości i
subtelności ruchów z silnym i głębokim dotykiem, co wydaje się byc
niemożliwym połączeniem w jednej osobie, a przecież właśnie istnieje w
Tobie! Krystyna Pytel, Bielsko Biala, kurs tajskiego masazu stop
marzec '09 Wisla

***********
Kurs przygotowany i prowadzony bardzo solidnie i profesjonalnie.
Polecam ten kurs zarówno amatorom jak i "zawodowcom". Osoby nie
zajmujące się profesjonalnie masażem mają szansę i możliwość poznać
nową, fascynującą przygodę obcowania z człowiekiem. Osoby pracujące w
zawodzie mogą natomiast kapitalnie poszerzyć i udoskonalić swój
warsztat. Czas najlepiej weryfikuje różne nowe wynalazki, te najlepsze
wytrzymują każdą próbę.Przy okazji kursy udało mi się naprawić kilka
moich dolegliwosci. Po tygodniu, po kursie czuję się fantastycznie.
Robicie kawał dobrej roboty. Piotr Piotrowski fizjo Kolobrzeg,
jesienny kurs Warszawa '08.

*************

Anna Hencka, dyrektorka hotelowego Spa, kurs masażu Warszawa: Masaż
fantastyczny wykorzystuje go w praktyce zawodowej, klienci zachwyceni,
ja również.

***************

Wspaniała osoba i nauczycielka, o której mówimy wszystkim naszym
znajomym. Proste, skuteczne techniki, które wykorzystujemy w
codziennej praktyce - za drobny ułamek ceny profesjonalnych kursów dla
fizjo . Piszemy się na kurs zaawansowany. Gosia i Wiesław Miękczyńscy,
fizjo z 22 letnim doświadczeniem, Swidnin, zachodniopomorskie Majówka
z masażem tajskim Szczecinek '08

*********

Dziekuję za kurs stemplami ziolowymi, dzieki niemu zainteresowałam sie
masażem tajskim. Jestem po szkole medycznej o kierunku technik
masażysta i od pazdziernika rozpoczynam studia na Wyższej Szkole
Rehabilitacji w Warszawie. Czekam na kolejny kurs tajskiego. Agata
Okuń Łuków kurs sierpień '08

**********

Byłem na wielu różnych kursach masażu jednak ten był zupełnie
wyjątkowy. Świetna atmosfera i rewelacyjna nauczycielka. Kurs czysto
praktyczny dzięki czemu dokładnie można było poznać całą technike
masażu indonezyjskiego. Bardzo Wam za wszystko dziękuje, spotkamy się
na kolejnym kursie. Wojciech Bubak, Sułkowice, kurs sierpień '08

********

Ukończyłam własnie kurs masażu tajskiego stemplami ziołowymi w
Piasecznie. Z czystym sercem polecam wszystkim naukę tego wspaniałego
masażu u Kanyi. Jej pogoda Ducha, radośc z wykonywanej pracy, robi
duze wrażenie. Perfekcyjnie Kanya przekazuje wiedzę, bardzo dokładnie
tłumaczy i zwraca uwagę na wszystkich
swoich podopiecznych. Dziękuję za wspaniałą przygodę, pojawię się na
kursie stóp. Do tego zapisz moją koleżankę. Malgorzata Sroka Łomianki,
kurs w Piasecznie lipiec '08

********

Jeden z lepszych kursów na jakich byłem - napewno zjawię sie na kursie
zaawansowanym. Postaram sie z innymi kursantami, bo dużo osób jest
zainteresowanych. Dzięki za nauke. Pozdrawiam gorąco Tomasz Hinc
Suwałki fizjoterapeuta, kurs wiosenny Kampinos '08

*********

Dzis stosowalem niektore elementy tajskiego na starszej osobie i przy
odpowiednim wyczuciu sa to bardzo dobre i skuteczne metody. Im dalej w
las tym bardziej i wiecej to mnie interesuje. Robilem podobne
techniki, czułem sie ich autorem, teraz to wygląda na dużo bardziej
usystematyzowane i przez to bezpieczne i skuteczość ma sprawdzoną i
potwierdzoną - Jacek Wenta , Wesola, kurs Boze Cialo '08 Piaseczno k
Warszawy

**********

Kochani, dziękuję serdecznie za wspaniały kurs, za Wasz
profesjonalizm, niezwykłą cierpliwość oraz za stworzenie niezwykłej
atmosfery. Te dni były długo oczekiwanym wytchnieniem w mojej pracy,
dzięki Wam poznałam niezwyklych ludzi i przeżyłam chwile, które
wzbogaciły mnie wewnętrznie. Zyczę Wam szczęścia i wielu sukcesów.
Kasia Kozłowska, Torun, kurs Boze Cialo '08 Piaseczno

*****
Kanya ma niezwykłe wyczucie w pracy z ciałem pacjenta, a w
konsekwencji bardzo trafną diagnozę problemu. Kurs zbogacił mój
warsztat masażysty w techniki których oddziaływania nie da się
porównać z oddziaływaniem masażu klasycznego i innych objętych
programem studiów. Zajęcia prowadzone były w miłej, przyjemnej
atmosferze co jest niezwykle pomocne podczas poszerzania swoich
horyzontów. Polecam Jolanta Adamczyk Bielsko Biala mgr rehabilitacji
kurs zimowy 08 Warszawa
*******
Robert, Krynica Zdrój:
Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

*****
Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

***
Mariusz:
Aloha Nui
Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

******
Pelagia
Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem po 2-letniej
szkole masażu z elementami rehabilitacji. Masaż jest
moją pasją, a masaże dalekiego wschodu
zainteresowaniem, których tajniki ciągle zgłębiam.

My name is Pola. I am 23. I finished course of massage
with elements of rehabilitation (2 years). Massage is
my passion. Especially, I am interested in Asian
massages and I am trying to explore them and get more
knowledge and practice about them.
****
Joanna:


Brałam udział w kursie prowadzonym przez Kania w maju
w Szczecinie. Kania zaraziła mnie swoim entuzjazmem i
wiarą i radością.

Od pierwszego weekendu kursu praktykowałam regularnie
masaż tajski na wszystkich znajomych. Od lipca
wykonuje masaż już zarobkowo. Mam pierwszych klientów,
bardzo zadowolonych. Masaż tajski wykonuję w
Szczecinie i okolicach, u klienta.

W ten weekend Kania znowu bedzie w Szczecinie. Cieszę
się ogromnie na to spotkanie.
http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com

0 komentarzy

23-03-2010 21:14

Ponizej program festiwalu, dojdzie jeszcze informacja o kosztach wstepu, wystawcach (przewidziane stoly, sprzet i akcesoria do masazu - naturalne esencje kwiatowe i ziolowe, balsamy, stemple ziolowe, kosmetyki, tradycyjne orientalne stroje etc) i atrakcjach (losowanie nagrod na zabiegi i okolofestiwalowe kursy szkoleniowe etc). Bedzie mozliwosc odplatnych konsultacji i zabiegow.

Organizator:
OHANA KAHIHULA
Szkoła Masażu Hawajskiego
www.lomi.pl

Kontakt do Biura Festiwalowego
tel. 0 601 99 33 71
e-mail: info@sztukadotyku.eu

SOBOTA

10:00-10:45 Kanya Krongboon
Tradycyjny klasyczny masaż Tajski (pokaz)

(przed Festiwalem i w czasie jego trwania, w dniach 8-11.04, bedzie prowadzila kurs jogicznego masazu tajskiego, a po Festiwalu, w dniach 12-13 i 14-15.04, dwa kursy tajskiego masazu stop http://massagethai.info ).

11:00-11:45 lek. med. Jacek Rafało
"Kręgosłup jako arbor vitae = drzewo życia" (wykład)

12:00-12:45 Ola Smulska
Masaż Shantala - "Zrelaksowani od kołyski" (pokaz)

14:00-14:45 mgr farm. Hanna Łopuchow
"Relaksujące czynniki naturalnych substancji w masażu" (wykład)

15:00-15:45 mgr Elżbieta Capierzyńska
Refleksologia - relaks, terapia, kosmetyka (pokaz)

16:00-16:45 Jolanta Mróz - Germaine de Capuccini
Masaż Szafranowy - "Tajemnicza Turcja" (pokaz)

17:00-17:45 Arkadiusz Tutak
Lomi Lomi KAHIHULA - duet hawajski (pokaz)



NIEDZIELA

10:00-10:45 Magdalena Miętki
Masaż dźwiękiem mis dźwiękowych ("tybetańskich") (pokaz)

11:00-11:45 Dr Leszek Majkowski D.C.
"Koncepcja leczenia bólu głowy pochodzenia szyjnego a Chiropraktyka" (wykład i pokaz)

12:00-12:45 Elżbieta Żuk-Widmańska / Maria Koszucka-Dębicka
"Netra Vasti - ajurwedyjski zabieg na oko" (pokaz)

14:00-14:45 Hanna Łubek
Masaż Jivaka (pokaz)

15:00-15:45 Mgr Wojciech Markowski
Dental Spa - Micro Masaż w Stomatologii (wykład i pokaz)

16:00-16:45 Joanna Kaiser
MA-URI - masaż, terapia lub ścieżka rozwoju osobistego (pokaz)

17:00-17:45
Dyskusja i zakończenie Festiwalu, rozdanie upominków

18:00
Koncert mis i gongów w wykonaniu Magdaleny Miętki


Tradycyjny klasyczny masaż Tajski

Kanya Krongboon

Nauczycielka Tajskiego Masażu. Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu tajskiego.

Kręgosłup jako arbor vitae = drzewo życia

lek. med. Jacek Rafało

Lekarz neurolog, od blisko 20 lat zajmuje się leczeniem schorzeń bólowych kręgosłupa, nieoperacyjnym leczeniem dyskopatii, migrenami. Prowadzi Poradnię Schorzeń Kręgosłupa w NZOZ Revimed.


Masaż Shantala - "Zrelaksowani od kołyski"

Ola Smulska

Z zawodu biolog, profesjonalny konsultant noszenia dzieci w chustach, certyfikowany instruktor masażu Shantala. Prywatnie mama piątki dzieci, urodzonych w domu; organizuje warsztaty Pozytywnego Rodzicielstwa na terenie całej Polski. Macierzyństwo jakiego doświadcza od pomad 17 lat to czas nieustannych poszukiwań w szczytnym celu - budowania więzi i bliskości z dziećmi. Jej osobiste skarby to Emanuel, Jaśmina, Mateusz, Mieszko i Nawojka, niepowtarzalne istot, najbliższe jej sercu. Łagodny start w nieznany świat ułatwiły im narodziny w domu, karmienie piersią i ... kołysanie. Bogactwo przeżyć z dziećmi wytycza ścieżkę, którą Ola przemierza wciąż nowe zakątki. Warsztaty dla rodziców i dzieci są kwintesencją jej praktyki nauczycielskiej, macierzyństwa i idei, jakiej stara się być wierna: świadomego rodzicielstwa. Poszerzanie horyzontów, zgłębiane wiedzy, która zawsze była jej bliska to wyzwanie, któremu stara się stawić wciąż czoła.

Refleksologia - relaks, terapia, kosmetyka

mgr Elżbieta Capierzyńska

Certyfikowany refleksolog, dyplomowana położna (położna niezależna), edukator i promotor zdrowia. Ukończyła wydział Zdrowie Publiczne (WAM) w Łodzi oraz szereg szkoleń i warsztatów z zakresu refleksologii pod okiem samej Lone Sorensen w Warszawie i Barcelonie. Jest członkiem Stowarzyszenia Refleksologów na świecie (Global Reflexology Network Face-Foot-Hand) oraz Stowarzyszenia Dobrze Urodzeni. Prowadzi gabinet refleksoterapii w Gdyni, indywidualną praktykę położniczą (przyjmuje porody w domu, prowadzi indywidualną szkołę rodzenia, pogotowie laktacyjne). Propagatorka naturalnych porodów, naturalnych metod leczenia i naturalnego wspomagania zdrowia. Masaże jakie wykonuje, to masaż twarzy, stóp i dłoni zarówno u dzieci jak i u dorosłych.


Lomi Lomi KAHIHULA - duet hawajski

Arkadiusz Tutak

Doświadczony i skuteczny terapeuta specjalizujący się w hawajskim systemie uzdrawiania. Nauczyciel (kumu) masażu hawajskiego Lomi Lomi Kahihula. Popularyzator zdrowego stylu życia w stylu wellness. Od ponad 10-u lat zajmuje się medycyną naturalną, z powodzeniem stosując różne zabiegi związane z masażami (tajski, klasyczny, hawajski), detoksykacją, suplementacją i przekazem energii. Organizator Festiwalu Masażu "Sztuka dotyku" i kursów masaży orientalnych. Konsultant Medycyny Komórkowej Dr Ratha, adept taoizmu.


Masaż dźwiękiem mis dźwiękowych ("tybetańskich")

Magdalena Miętki

Śpiewaczka, certyfikowana masażystka dźwiękiem metodą Petera Hess'a(R), bioterapeutka. Uczestniczyła w kursach samorozwoju i wiedzy holistycznej m.in. huny, uzdrawiania duchowego, terapii dźwiękiem, tanatoterapii, bioterapii. Poprzez swoja działalność koncertową propaguje relaksację w dźwięku jako drogę do zdrowia i satysfakcjonującego życia. Prowadzi koncerty gongów, mis tybetańskich i śpiewu intuicyjnego, medytacje przy ich dźwiękach, robi masaże indywidualne, uczy jak używać własnego głosu do autorelaksacji.
W stanach medytacji dźwiękowej (głównie śpiewu) maluje anioły inspirowane myślą o konkretnych osobach, tzw. Auranioły oraz mandale.


"Koncepcja leczenia bólu głowy pochodzenia szyjnego a Chiropraktyka"

Dr Leszek Majkowski D.C.

Ukończył studia nauk biologicznych na University of Manitoba, a następnie jedną ze szkół akredytowanych przez Światową Federację Chiropraktyki w Toronto Canadian Memorial Chiropractic College (CMCC). CMCC jest pouniwersyteckim programem w specjalności nerwowo-mięśniowo-szkieletowej. Na początku kwietnia 1998 roku Leszek Majkowski ukończył CMCC uzyskując tytuł "Doctor of Chiropractic". Przez wiele lat praktykował w klinikach rehabilitacyjnych i medycznych. Jest członkiem: Światowej Federacji Chiropraktycznej, Stowarzyszenia Chiropraktycznego w Ontario - Kanada, Kanadyjskiego Stowarzyszenia Chiropraktycznego, Chiropraktycznej Izby Lekarskiej w Ontario. Leszek Majkowski jest Prezesem Polskiego Stowarzyszenia Chiropraktycznego rejestrowanego w Europejskim Związku Chiropraktyki (European Chiropractic Union) i Światowej Federacji Chiropraktycznej


Netra Vasti - ajurwedyjski zabieg na oko

Elżbieta Żuk-Widmańska

Wyłączny przedstawiciel w Polsce Istytutu Jiva Ajurweda z Faridabad w Indiach. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyła się w Instytucie Jiva Ayurveda pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana oraz w School of Ayurveda and Panchakarma w Kannur, Kerala Indie. Organizuje wykłady, warsztaty i szkolenia z zakresu ajurwedy i masaży ajurwedyjskich. Prowadzi gabinet masaży ajurwedyjskich w Atma Akademia Zdrowego Życia w Warszawie. Organizuje i prowadzi warsztaty z zakresu ajurwedy i masaży ajurwedyjskich.

Maria Koszucka-Dębicka
Dyplomowana kosmetyczka, dyplomowany refleksolog stóp metody Inge Dougans oraz refleksolog twarzy metody Lone Sorensen, certyfikowana masażystka ajurwedyjska. Zabiegi i masaże wykonuje w Bielsku Białej i Cieszynie.




http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskiego masazu stop warszawa wroclaw krakow gdansk koszalin kielce zielona gorlice

09-03-2010 19:06

Jak otworzyc gabinet masazu

Trudna sytuacja finansowa publicznych zakładów opieki zdrowotnej, problemy na rynku pracy dla wykwalifikowanych masażystów i fizjoterapeutów, a także chęć sprawdzenia samych siebie w prowadzeniu własnej działalności sprawiają, że w ostatnich latach pojawiło się wiele gabinetów, w których świadczone są usługi w zakresie masażu leczniczego, kosmetycznego, relaksacyjnego i innych. Gabinety te działają na zasadach indywidualnych praktyk prywatnych lub w ramach kompleksowych ośrodków rehabilitacji leczniczej i odnowy biologicznej. Jednakże są one bardzo zróżnicowane pod względem standardów urządzania i wyposażenia. Jest to ściśle związane z doświadczeniem zawodowym pracującego w gabinecie masażysty i z wielkością środków finansowych zaangażowanych w jego utworzenie.

Indywidualny gabinet masażu na pewno nie może mieścić się w pomieszczeniach znajdujących się w suterenach i piwnicach, co jeszcze niedawno było często praktykowane w wielu ośrodkach i zakładach rehabilitacji. Powinien być usytuowany na parterze lub piętrze - pod warunkiem możliwości korzystania z windy przystosowanej dla osób niepełnosprawnych poruszających się na wózkach.

Pomieszczenie takie powinno mieć metraż, co najmniej 12 m2 z zaleceniem jego zwiększenia do około 15 m2. Dla zapewnienia odpowiednich warunków lokal musi posiadać instalacje: wodociągową (z ciepłą wodą), kanalizacyjną, elektryczną i grzewczą. Grzejniki zapewniające w pomieszczeniach odpowiednią temperaturę w granicach 20 – 220C muszę być gładkie i łatwe do czyszczenia. Podłoga i ściany powinny być gładkie i łatwozmywalne, trwałe i nienasiąkliwe. Użyte wykładziny podłogowe, okładziny ścienne, farby musza być odporne na działanie środków dezynfekujących.

W celu utrzymania higieny osobistej masażysty gabinet musi posiadać umywalkę z ciepłą woda bieżącą, przy której znajdują się pojemniki na mydło w płynie, jednorazowe ręczniki papierowe i ewentualnie pojemnik z płynem dezynfekującym do skóry rąk. Ściana wokół umywalki powinna być łatwozmywalna (płytki, okładziny, farba olejna) do wysokości, co najmniej 1,6 m.

Ważną rolę pełni w gabinecie masażu oświetlenie naturalne w postaci okien lub przeszklonych powierzchni. Powinny one stanowić około 15% powierzchni podłogi. Aby uchronić się przed nadmiernym nasłonecznieniem warto zainstalować żaluzje poziome lub pionowe. Te ostatnie są bardziej praktyczne ze względu na łatwiejsze czyszczenie. W wersji bardzo nowoczesnej możliwe jest zastosowanie szkła okiennego przepuszczającego odpowiednią ilość światła w zależności od intensywności promieniowania słonecznego.
W pomieszczeniach bez dostępu światła naturalnego niezbędne jest zainstalowanie oświetlenia dającego minimum 150 luksów. Prawidłowe oświetlenie jest niezbędne dla łatwego kontrolowania wzrokiem okolic ciała poddawanych masażowi jak również obserwowanie reakcji osoby masowanej.

W celu dokładniejszego przyjrzenia się ewentualnym zmianom na skórze pacjenta lub drobnym grupom mięśniowym np. twarzy wskazane jest użycie przenośnej lampy, która umożliwia dodatkowe oświetlenie miejsca masażu. Godne polecenia są tutaj lampy bezcieniowe eliminujące zasłonięcie cieniem masowanego obszaru. Regulowane, elastyczne ramię umożliwia dowolne ustawienie lampy. Dostępne są w wersji ściennej lub na ruchomym stojaku. Nowoczesne żarówki zapewniają, co najmniej kilka tysięcy godzin pracy.

Wpływ na jakość oświetlenia pomieszczeń wywiera także racjonalny dobór barw - jasnych i pastelowych w tonacji żółci i zieleni. Pomagają one również uzyskać psychiczne odprężenie pacjenta. W pomieszczeniach bez wentylacji naturalnej w postaci wietrzenia, konieczne jest zapewnienie mechanicznej wymiany powietrza w celu zagwarantowania odpowiedniej wilgotności, ruchu powietrza, usuwania nieprzyjemnych zapachów (pot) i zanieczyszczeń.

Trzeba pamiętać, że przy tworzeniu gabinetu masażu należy opierać się na zatwierdzonym przez stację sanitarno – epidemiologiczną projekcie budowlanym sporządzonym przez specjalistę.

Kiedy już posiadamy wykończone pomieszczenie możemy przystąpić do wyposażenia go w sprzęty i urządzenia. Podstawowym elementem tego wyposażenia jest stół do masażu, który stanowi główną część stanowiska pracy masażysty. Możliwości producentów są tu praktycznie niczym nie ograniczone i w związku z tym ich oferta handlowa jest bardzo bogata. O tym, jaki stół jest potrzebny decyduje potencjalny nabywca znający cel, jakiemu ma służyć stół i jakie są jego możliwości finansowe.

Stoły do masażu posiadają wieloczęściowe leżyska pokryte materiałami skóropodobnymi w szerokiej gamie kolorów łatwymi w utrzymaniu ich w czystości. Oparte są na metalowych ramach, czasami zaopatrzonych w kółka umożliwiające łatwe ich przemieszczanie w pomieszczeniu oraz w systemy regulacji wysokości ułatwiające wejście i zejście pacjenta. Regulacja stwarza możliwość dostosowania stołu do wzrostu masażysty, co ma ogromne znaczenie dla zachowania prawidłowej pozycji w czasie pracy. Regulacja wysokości może następować poprzez sterowanie ręczne lub elektryczne i hydrauliczne w droższych wersjach.

Jako przykład można podać dwa typy stołów: S 412 i S 422, produkowane przez firmę INNOW. Są to stoły o wymiarach 195 x 70 cm i wysokości 60 – 90 cm o wadze 45 kg. Posiadają dzielone leżysko i podłokietniki. Wycięcie na nos i usta w części podgłowowej umożliwia pacjentowi swobodne oddychanie poprawiając komfort w czasie zabiegu. Części leżyska pokryte są skóropodobnym, zmywalnym materiałem. Dodatkowo wyposażone są w wieszak na podkłady higieniczne. Regulacja odbywa się ręcznie lub elektrycznie.

Drugim przykładem są stoły do masażu z serii SMA – 2,SMA - 2E i SMA – 2H firmy Tech-Med. Mogą one być wykorzystywane do wszystkich rodzajów masażu leczniczego i sportowego. Każdy stół tego typu posiada lekką konstrukcję nośną z możliwością regulacji wysokości: SMA – 2 ręcznie, SMA – 2E elektrycznie przy pomocy siłownika zasilanego prądem bezpiecznym, z transformatora 220/24V i sterowanego pilotem ręcznym. SMA – 2H sterowany jest poprzez naciskanie dźwigni nożnej siłownika hydraulicznego. Wymiary stołów to 195 x 68 cm.

Jeśli do pracy potrzebujemy więcej niż jednego stołu a powierzchnia gabinetu jest niewielka lub, gdy planujemy wizyty domowe u pacjentów możemy skorzystać z bogatej oferty przenośnych stołów do masażu firmy Habys. Stół MEDMAL posiada aluminiową konstrukcję a wymiary leżyska: 180 x 60 lub 70 cm, po złożeniu 90 x 60 lub 70 x 18 cm, regulowana wysokość 70-90 cm i waga 16-18 kg sprawiają, że stół jest komfortowy w użyciu, a po złożeniu zajmuje niewiele miejsca.

Dodatkowo stoły do masażu można wyposażyć w różnej wielkości kliny i półwałki odciążenie, uniesienie różnych odcinków ciała lub wybiórcze zmniejszenie napięcie grup mięśniowych. Wykonane są one gąbki lateksowej pokrytej materiałem typu skay. W przypadku tańszych stołów bez możliwości regulacji wysokości konieczne jest doposażenie ich w stopnie ułatwiające wejście i zejście pacjenta ze stołu.

W razie braku oddzielnego pomieszczania szatni przylegającej do pokoju masażu konieczne jest wydzielenie jej w części gabinetu. Do tego celu możemy użyć ruchomych parawanów. W tej części powinny się zaleźć: wieszak (ścienny lub stojący), krzesło lub ławka dla ułatwienia rozbierania osobom starszym lub niepełnosprawnym.

Dla łatwego prowadzenia dokumentacji należy umieścić w gabinecie biurko z szufladami, prostą półkę na różne przedmioty i książki. W pobliżu stołu do masażu umieszczamy półkę lub mały stolik na kółkach na oliwki, balsamy talk i serwetki higieniczne używane w czasie zabiegu. Niewielka szafka zamykana z kilkoma półkami będzie służyła nam jako schowek na podkłady higieniczne, ręczniki papierowe, środki czystości i dezynfekcyjne.

Dodatkowymi elementami, w które warto wyposażyć gabinet masażu jest lampa Sollux dla dodatkowego, miejscowego ogrzania ciała pacjenta. W celu zapewnienia maksymalnej czystości pomieszczenia wskazane jest używanie lampy bakteriobójczej. W tak niewielkich pomieszczeniach jak gabinety masażu efektywność zapewniają lampy bakteriobójcze do bezpośredniego naświetlania o mocy 30 – 40 W.

Należy pamiętać, że poziom wyposażenia gabinetu zależy od wielkości pomieszczenia i naszych możliwości finansowych. Zbyt duże oszczędności spowodują, że nie będzie wzbudzał zaufania pacjentów, a praca w nim nie będzie sprawiała nam przyjemności i satysfakcji. Postawmy, więc na nowoczesność i funkcjonalność poparte oczywiście wysokimi kwalifikacjami zawodowymi.

Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z treścią tego artykułu wszyscy, którzy już pracują lub też mają zamiar stworzyć sobie stanowisko pracy masażysty uzyskają kilka wskazówek, na co zwrócić szczególna uwagę, aby ich praca stała się dla nich łatwiejsza i przyjemniejsza, a dla pacjentów była bezpieczna i skuteczna.

autorem artykułu jest Andrzej Polok http://www.emedyk.pl/artykul.php?ida...idartykul=1299

http://massagethai.info kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi, tajskiego masazu stop warszawa wroclaw krakow gdansk koszalin kielce zielona gorlice

0 komentarzy

2007
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2008
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2009
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2010
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2011
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2012
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2013
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2014
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2015
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2016
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2017
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2018
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2019
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2020
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2021
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2022
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2023
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2024
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień
2025
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec