kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #541  
Stary 24-05-2022, 22:15
viseria58 viseria58 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: May 2022
Posty: 5
Domyślnie

Nie ma jednego bez drugiego - deficyt kaloryczny to wypadkowa zarówno diety jak i ruchu - prosta sprawa - jest minus = chudniemy... Jest nadwyżka tyjemy.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #542  
Stary 25-05-2022, 22:20
miranda miranda is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2021
Posty: 164
Domyślnie

Dieta i ruch - to razem da najlepsze efekty, jak chodzi o odchudzanie czy też dbanie o siebie. Ja teraz też zaczęłam trochę trenować. Dodatkowo postanowiłam zastosować dietę pudełkową https://dietytreningowe.pl/bialystok/ , która jest wartościowa i zdrowa.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #543  
Stary 30-05-2022, 17:43
asia999 asia999 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2021
Posty: 271
Domyślnie

Warto pamiętać jak ważny jest ruch. Niestety często pojawiają sie zaparcia i problemy z tym związane. Na przyszłość polecam mieć w domu czopki Procto-Zac Relief z kurkumą. Zadziałają od razu.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #544  
Stary 30-05-2022, 20:05
malkontentis malkontentis is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: May 2019
Posty: 838
Domyślnie

Jeżeli zastanawiacie się, dlaczego warto jeść ryby to w wolnej chwili polecam wam zerknąć na stronę getfit.waw.pl i przeczytaj zamieszczone tam artykuły. Myślę że można się z nich dowiedzieć naprawdę wielu ciekawych rzeczy, więc nie będziecie rozczarowani
Odpowiedź z Cytowaniem
  #545  
Stary 31-05-2022, 11:04
kinka kinka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2018
Posty: 1 211
Domyślnie

Prawda jest taka, że aby osiągnąć konkretny cel, to warto zarówno stosować dietę, jak również ćwiczyć. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://dietyzchatki.pl/bialystok/ . Macie tam bowiem namiar na ciekawy catering dietetyczny, który myślę, że w wielu przypadkach się sprawdzi. Poczytajcie sobie koniecznie informacje, które są tam dostępne na stronie. Uważam, że warto.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #546  
Stary 10-06-2022, 13:14
hward's Avatar
hward hward is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2022
Posty: 4
Domyślnie

Dieta i ruch powinny iść ze sobą w parze.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #547  
Stary 10-06-2022, 16:38
smordka smordka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Feb 2019
Posty: 295
Domyślnie

Jeśli chcemy schudnąć to musimy połączyć dietę z ruchem, innej opcji nie ma Ale warto też sięgnąć po probiotyki takie jak sanprobi super formula bo podczas odchudzania mogą się pojawić wzdęcia czy inne problemy jelitowe. A uwierzcie one są mało przyjemne i dość mocno kłopotliwe.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #548  
Stary 25-06-2022, 09:03
dioka dioka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Jan 2022
Posty: 291
Domyślnie

Ważne w odchudzaniu jest to i to, nie warto tych rzeczy lekceważyć. Jeśli zastanawiasz się nad stosowaniem jakiś wspomagaczy na odchudzanie, to ja od siebie polecam zajrzeć do sklepu https://sterydowo.com/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #549  
Stary 27-06-2022, 14:50
mczay mczay is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2017
Posty: 1 521
Domyślnie

ja to wam polecam trochę diety i trochę ruchu też, ja pozwalam sobie nawet na desery w takim połączeniu. To https://gerlach.pl/ciasto-z-rabarbarem ciasto z rabarbarem robię w tym tygodniu dla siebie i rodziny, zobaczymy co z tego wyjdzie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #550  
Stary 30-06-2022, 19:18
kinka kinka is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Dec 2018
Posty: 1 211
Domyślnie

Jeśli chcecie się dowiedzieć co to jest catering dietetyczny i jak działa, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://dietyzchatki.pl/blog/caterin...jak-on-dziala/ . Znajdziecie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się przydatne i z pewnością pomogą podjąć właściwą decyzję. Rozejrzyjcie się tam koniecznie. Uważam, że warto.

Ostatnio edytowane przez kinka : 06-07-2022 o 20:35.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 01:25.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.