kobiety.net.pl   
Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  


Wróć   Klub > ZDROWIE > Sylwetka
Nazwa użytkownika
Hasło
Zarejestruj się FAQ Blogi Galerie Użytkownicy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
 
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek Wygląd
  #231  
Stary 14-11-2017, 15:02
parufka9 parufka9 is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 4
Domyślnie

Przecież te dwie kwestie można ze sobą bardzo łatwo połączyć. Dieta i ruch powinny iść ze sobą w parze co nie? To raczej jest takie nierozłączne, powinno być przynajmniej. Dlatego warto pamiętać, że na http://megawitaminy.pl/najlepsze-dla-aktywnych/ można znaleźć różne ciekawe propozycje odnośnie suplementacji
Odpowiedź z Cytowaniem
  #232  
Stary 15-11-2017, 11:04
holles holles is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 371
Domyślnie

Ja tam mam jakieś sceptyczne nastawienie do suplementacji, od samej przecież się nie schudnie do tego potrzebna jest przede wszystkim dieta i jakiś ruch choby niewielki by nie zostać z wisłą skórą. Jak nie chcecie gotować, nie lubicie, to zobaczcie sobie takie posiłki https://www.eatzone.pl/pl-PL/Dieta/diet-fat-killer , na dowóz, to bardzo dobra opcja dla takich lewych rączek w kuchni jak ja.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #233  
Stary 19-11-2017, 17:58
ami_dudek ami_dudek is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Aug 2016
Posty: 1 644
Domyślnie

Kriolipoliza to świetny zabieg jeśli chodzi o nieinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej. W Vici Clinic w Krakowie takie zabiegi przeprowadza profesjonalnie Pani Kasia. Warto wybrać się chociaż raz aby zobaczyć efekty i przekonać się na własnej skórze.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #234  
Stary 21-11-2017, 12:44
Megii Megii is offline
Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 53
Domyślnie

Sam ruch to nie wszystko, dieta jest najwazniejsza
Odpowiedź z Cytowaniem
  #235  
Stary 22-11-2017, 11:05
janeczka84 janeczka84 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 399
Domyślnie

Dziewczyny! Proszę Was dbajcie o siebie z głową.Bez sylwestrowych czy wakacyjnych zrywów!
Dbajcie o swoje samopoczucie poprzez zbilansowaną dietę i codziennych ruch. Jestem weteranką odchudzania wszelakiego. Najpierw dieta, ćwiczenia, zrzucanie kilogramów, a następnie ich powrót. Dopiero jak zabrałam się do tego z głową i zaufałam ekspertowi, straciłam na stałe kilogramy i odbudowałam zdrowie. Podstawą jest dobry dietetyk - on rozpisze wam indywidualną dietę i pomoże tak ułożyć wszystko, że nie będzie problemu z planowaniem posiłków. Spróbujcie. Teraz nie ma z tym problemu i ta usługa nie kosztuje nie wiadomo ile! Bądźcie zdrowe!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #236  
Stary 25-11-2017, 15:24
soni soni is offline
Member
 
Zarejestrowany: May 2017
Posty: 80
Domyślnie

Gdy chcemy schudnąć a jednocześnie sobie nie zaszkodzić, to warto ten olejek zażywać https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207
Odpowiedź z Cytowaniem
  #237  
Stary 27-11-2017, 19:19
janusia7 janusia7 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 108
Domyślnie

diety nie są dla mnie,ja wolę się więcej ruszać i po treningu czasami zjesć cukierka, uwielbiam zwłaszcza cukierki Vobro to mój numer jeden
Odpowiedź z Cytowaniem
  #238  
Stary 28-11-2017, 11:16
janeczka84 janeczka84 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Oct 2017
Posty: 399
Domyślnie

Najlepiej jest to połączyć, bo dieta nie ujędrni Ci tak ciała, jak ćwiczenia. Ćwiczenia potrafią przerażać, ale jeżeli wejdziesz w nie spokojnie, z głową, to nic złego nie powinno Ci się przydarzyć. Jeżeli chodzi o odchudzanie to dobrze jest poradzić się specjalistów, aby dobrać odpowiednie żywienie do swoich potrzeb.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #239  
Stary 28-11-2017, 11:52
gabriela90 gabriela90 is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2016
Posty: 988
Domyślnie

Ważne jest jedno i drugie. Jeśli chodzi o ruch to trzeba robić to co się lubi. Ja uwielbiam tańczyć dlatego mogę Wam polecić szkołę tańca Pod Kwadratem z Gdańska: http://podkwadratem.pl/. Uważam, że każdy znajdzie u nich coś dla siebie.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #240  
Stary 29-11-2017, 13:13
ketonalnaplecy ketonalnaplecy is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Nov 2017
Posty: 1
Domyślnie

Ja tam proponuję połączenie diety z odrobiną ruchu, to się sprawdza najbardziej


_________________________
zdrowy kręgosłup zajęcia
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie
Wygląd

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 08:53.


Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.